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舞韵瑜伽课(君子蘭花语之1626)

舞韵瑜伽课(君子蘭花语之1626)

作者: 分湖芝蘭 | 来源:发表于2024-03-25 23:35 被阅读0次

文/分湖芝蘭(贝儿由里)

2024年3月26日 周二 多云10~17度

    今年报名老年大学春季班二门课程,一门民族舞蹈课,还有一门是舞韵瑜伽课,时间是周五下午和周二下午,今天下午上舞韵瑜伽课。从三月开学来,今天是第四节舞韵瑜伽课,我只上了第一课,第二课请假的理由去苏州医院就诊,第三课又没有去上课,因为班级里有人感冒,我也就没有去上课。   

      二次没有去上课,今天我必须要去上课了,再不去要跟不上课程了。吃过午饭,看到群里有好几个同学请假,都是身体不适感冒了。我在忧虑下午要不要去上课,于是跟老师发了微信,说班里同学感冒的人很多,我不想去上课了。老师说,感冒的人她们请假,来上课没事的。关键是怕交叉感染,有的人感冒未痊愈,她来上课,我们又不知道她感冒。老师她认可我的想法,但留下一句话,你怕上?我想想还是去上课吧。

      到了教室,老师笑着对我说,没事的,她用双手做了一个强壮的动作说,我们免疫力强。我倆肢体互动了一下,会心一笑。

      还没有到上课时间,老师先做一遍,到的同学都跟着老师一起舞起来,我上了一节课,她们已经学了三课,开头的动作我已经记不起来了,别说是后面没有学到的动作,我看着同学们跳得很有连贯性,我在云里雾里。

      今天来上课的同学有19人,教室最多容纳几人就很挤了,报名有30人,如果大家都来上课的话,这教室要挤爆了。幸好每次上课都有很多人请假。

      上课了,老师先复习一下前几节课的内容,我正好跟着学。我旁边的同学在说,上节课教的没有学会,这节课上再学习一下就会了,多学二遍总归会的。我在想,我只有上了一节课,我能跟上吗?

      一节课1个半小时,我和同学们一起跟着老师一遍又一遍地练,我可以把动作连贯起来了,今天的天气比昨天冷,但我们的舞蹈房里个个汗流浃背,一位同学太热,她脱离外套还是热,她只能穿了件吊带背心。还有一位胖妞,她也热得吃不消,也只能脱了外衣穿吊带背心,她这么胖,跳舞对她好想不管用,这肉怎么掉不下去呢?可能是内分泌失调的缘故。

      今天我的进步很大,这么难度高的动作竟然能跟上,老师表扬了我,我像幼儿园小朋友一样受老师表扬心里甜甜的。

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