今天这篇文章想谈谈“他律”这个话题。
关于自律主题的文章，其实我写过不少。应该说，自律是一个人成事必备的品质，一个人生活在这世间，如果想要有所进步和成就，仅仅靠小聪明是不够的，还要懂得自我管理、自我约束。
但也要承认，一个人的自律力并非仅仅通过自身修炼就足以获得。甚至很多时候，自律是通过他律来实现的。
这是因为，人是环境的动物，无可避免会受到环境的影响。当周围就是一个自律的环境时，想不自律都很难。
01.人性天然渴望变优秀，却又好逸恶劳
我的早起经历源于3年前，也就是2019年。
我一直都认为，这是近五年来，除了读书写作之外，我做过的最正确的一个决定。
但其实，曾经的我从没有想过要成为一个早起的人，而且我内心是很抗拒早起的，那些提倡早起的人，在我看来，他们都是勤奋的表演者而已。
早起的人和不早起的人是两个世界的人，很难做到彼此理解。
可是如今，我已经持续早起了2年多，而且，我非常享受早起的每一天。每天5点起床，甚至4点半起床，就是我过好每一天的开始。
那么，从一个拒绝早起的人变成一个热爱早起的人，我究竟是怎么做到的呢？
最初早起，是从2019年11月1号那天开始的，当时刚生完孩子两个月，我的收入主要是自媒体+撰稿，但是生娃的那段时间，因为停更导致收入变得非常不稳定。
焦虑之下，我开始寻求办法改变现状。宝妈的时间都很紧张，思来想去，最后决定早起，因为这是我唯一想到的，能够让我有完整时间可以看一本书、写一篇文章的办法。
从8点起到5点起，坚持了有一个月，但后来因为各种原因，早起中断了。
直到一个月后，我读了张萌的《人生效率手册》。张萌讲到自己之所以比同龄人成长更快，是因为她有一个法宝：早起。
就是这本书重新帮我坚定了早起的决心，也让我找到了很多有助于帮助自己养成早起习惯的小技巧。比如建立早起社群，通过带动他人早起倒逼自己早起。
读完那本书的第一天，我立马践行了萌姐讲到的社群早起法。也就是让自己成为早起的发起人。
我成立了一个21天早起计划，三天时间吸引了100多人报名，结果一个21天下来，不仅我自己养成了早起的好习惯，同样社群里不少其他的小伙伴也养成了早起的好习惯。
原本对我来说一件很难、很痛苦的事，竟然借助社群的力量实现了。
现在回顾这件事，通过发起早起社群，担任早起发起人来早起，就是通过他律带动自律。
成立早起社群后，每天早上，当看到一个个小伙伴5点就开始在社群打卡问好，经常会被他们所影响和感染，即便想偷懒，也会不好意思，尤其当自己是发起人。
正是源于外部环境的监督、他人的鼓舞，最终促使我克服了自身的惰性，养成了让我受益一生的好习惯。
没有人不渴望变得更优秀，然而却又不想付出，人性的弱点是好逸恶劳。承认人性的弱点，然后巧妙地借助外界的力量来改变自己，也是一种办法，而且会更轻松。
高太爷《在意志力红利》中有句话：
当我们想做一些改变时，不妨考虑一下如何改变我们所处的环境，这也许是更快捷的方式。
环境是我们生活的背景，环境无时无刻不在影响着我们。
让自己进入到一个有助于改变的环境里，也许改变更容易。
02.真正的聪明人，不与人性的弱点对抗
做阅读推广以来，经常有小伙伴问我，很想读书，但又担心自己坚持不下来。
但其实，一旦当他们下定决心跟着大部队读书打卡之后，原先担心坚持不下来的小伙伴中，有相当多数的人不仅做到了全勤打卡，还成为优秀学员，如今，很多小伙伴已经在读书营泡了大半年以上（这是真的，读书营目前80%都是老学员）。
每次结营时，看到很多小伙伴坚持21天全勤打卡，有不少都是非常熟悉的年卡学员，我内心都有点佩服他们。
读书说来只是件小事，但能在每天生活、工作之外，一期又一期地做到，真的就很厉害了。
这个世界上，能改变的人最厉害。
然而，所有的改变都不是突变，只能是渐变。
改变自己很难，除了需要有正确的方法和刻意练习，但加入有助于改变的圈子，往往就会事半功倍。
世人都是慕强的，当我们看到比自己更自律、更坚韧、更有意志力、更有成就的人时，往往会很羡慕，甚至渴望自己也能变成那样，然而大多数人内心力量是不足的，这种能量的匮乏常常导致他们一事无成。
但是聪明的人懂得，与其一个人默默地与人性的弱点对抗，不如加入一个正能量的圈子。
因为选择比努力更重要，你在哪里比你做什么更重要。只有先决条件对了，后面的探索才会是有效的。
如果你想读书，但常常坚持不下去，找不到有效的方法，没有人指引，不妨加入一个爱读书的圈子，在这个志同道合的圈子里，你不是一个人孤独、痛苦、迷茫地读书，而是和一群人真正享受阅读的愉悦、快乐。
一群热爱读书学习，积极努力，优秀上进的书友，大家互相鼓励，共同前进，只为遇见更好的自己。
-END-
作者 | 笑薇
编辑 | 蓓蓓
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