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三月反思

三月反思

作者: 日日新_3a3b | 来源:发表于2020-04-04 06:47 被阅读0次

八大关注

学习

行动

√听书:《也孤独也灿烂》张爱玲《董明珠传》《亲历历史.希拉里回忆录》《成为.米歇尔奥巴马自传》《她力量》《宋美龄传》《童贞女王:伊丽莎白一世》《慈禧太后》《武则天传》《第二性》。《优秀到不能忽视》《取悦症》《转行》《你为什么而工作》《好好赚钱》《中国式的情与爱》《强迫的爱》《有边界才自由》《生于优秀,归于优雅,做杨绛一样的女子》《天使在人间,奥黛丽.赫本》《萧红:黄金时代的婉约》《假如给我三天光明》海伦.凯勒《可可.香奈儿的传奇一生》《穿普拉达的女王》安娜.温图尔《做自己的女王》桑德伯格《自我关怀,让生命强大的必经之路》《做人内心强大的女人》《你要如何衡量你的人生》《终身学习》《长孙皇后》一共30本。

√阅读:《红与黑》

√读书:读心经,大悲咒,忏悔三昧各90遍。

          能量朗读30遍。

            背诵  道德经(第1章-20章)

反思:听书听太多了,有些好的最好听两遍,能够做笔记更好,有文本的一定要看一遍文本。

效能

行动:早睡早起,平均早起5:35,平均入睡22:46,平均睡眠6:49。其实加睡午觉30分。

晨间日记:写了16天。

反思:睡眠时间还可以调整一下,晚上10:20就准备10:30睡下,早上4:30起床。调整一下晨间日记模板。

健康

行动:每天运动。做减脂运动。

          按照教练安排的饮食来吃。

          洗澡后按摩眼睛,热敷眼睛。

反思:还是偷吃一点,为了美丽,这个月坚持执行教练的安排。

事业

行动:坚持学习股票知识,这个月学了个狙击度,利用狙击动作原理来炒股。结合量能,因为我有空做短线,所以看5分线。但5分钟有量突破狙击度,就买进,回调的话再加仓。试用了一周盈利2000块钱。

    练毛笔字:打算用三年的时间把毛笔字练好,学颜真卿的。每天晚上吃饱饭后练30分钟。主要是想修心养性。一边练毛笔字,一边听课。

财富

行动:由于外围疫情严重。所以一下子亏了2万,还好后面学会了一个狙击度的买股法,现在还亏1万多,所以希望在4月份把这个坑填平安

反思:要坚决执行狙击度的卖股法。

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