去年年底，看到这样一组数据：
全球五分之一青少年受心理健康问题困扰。
媒体也曾报道，中国有20%少年儿童出现抑郁症状，抑郁症成为孩子自杀的第二大原因。
这些数据瞬间扎心，想到了我曾经的同事阿梅。
阿梅的女儿，就在去年被确诊为中度抑郁。
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
那天，阿梅在朋友圈写下一句话：“比起健康快乐，优秀一文不值。”
发这条之后，她就辞职了，朋友圈也停更了。
一年了，她一直陪着女儿对抗抑郁。
为了帮帮她，我也多次在网上搜索相关案例。
才发现，与抑郁相关的学生自杀和心理变态事件层出不穷，触目惊心。
回想初为父母，我们对呱呱坠地的小生命最大的期盼，不就是健康和快乐吗？
缘何走着走着，初心不见了。
李玫瑾教授曾经说过，真正成功的教育，就是培养出心理阳光的孩子。
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
01
阳光教育，是允许孩子犯错。
陶虹在一次接受采访中分享过一个故事。
有一天女儿不小心打翻了牛奶，陶虹马上劈头盖脸地训斥，却发现孩子眼中充满了恐惧。
在女儿充满恐惧的眼神中，陶虹看到了曾经的自己。
小时候因为看错题少得5分，当众被妈妈打。
这件事在她心里留下了深深的伤痕，多年难以治愈。
直到现在，每当看到自己手上的旧痕，她就会想起当初的紧张、恐惧，那早已是心里的一道伤。
其实，儿童心灵上的许多烙印，都是成人无意间烙下的。
奥地利心理学家阿尔弗雷德说：
“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
童年只是人生的开始，漫漫一生没有事事称心，一帆风顺。
面对失败，有的人一蹶不振，破罐子破摔；
有的人坦然面对，在一次次跌倒中越战越勇。
为人父母，我们希望自己的孩子成为哪种人呢？
父母之爱子女，则为之计深远。
面对孩子成长中的不完美，父母应该学会接纳，学会从容。
允许孩子在自己的时区里，按部就班地成长，是家长的智慧，更是孩子的幸福。
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
02
阳光教育，是接受孩子平凡。
回过头，说说我同事阿梅和女儿的故事。
如果不是阿梅哭着亲口告诉我，我无法相信，她女儿晓晴会患上抑郁症。
人如其名，晓晴一直给我的印象，是那么的健康开朗，每一次见到我都主动打招呼。
前年，还以优异的成绩考进了全市排名第一的高中，妥妥的“别人家的孩子”。
进入重点高中后，牛娃如云，晓晴成绩逐渐靠后。
晓晴退步后，比孩子更不能接受现实的，是妈妈。
那时候的阿梅，生活中弥漫着巨大的焦虑感，总是用曾经的“辉煌成绩”督促女儿，不停地加压加力。
直到女儿不会笑了的这一天，阿梅终于说出这样的话：
“是我错了，我总是逼着她努力，不要忘记曾经的优秀。
其实是我自己接受不了现实，接受不了失去光环。
我以为自己是爱她，事实却是害了她。”
在学习中，每一句比较、质疑、斥责，背后深深隐藏着家长的焦虑和担忧。
而孩子感受到的是不信任，听到的潜台词是“你不行！”
过高地要求和期待，导致孩子承受不起压力而出现严重的心理问题。
一旦心理问题出现，孩子就会与父母产生心理隔离，关上了亲子关系的大门。
多可怕的恶性循环！
心理学上说，减轻焦虑最便捷的方法，就是回到自己的心理安全区。
这个安全区就如《正面管教》里说：
“孩子一生最宝贵的财富，是归属感和价值感。”
无法接受孩子平凡，对孩子过于严苛，就会让孩子丧失归属和价值，成年后也难以收获幸福。
梅虽逊雪三分白，雪却输梅一段香。
白岩松曾说过：
“毁一个孩子的最好方式，就是让他追求完美和达到极致。”
真正优秀的父母，是要让孩子懂得：
即使你不够完美，你也是一个值得爱的人。
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
03
阳光教育，是尊重孩子选择。
早在“虎妈虎爸”这些名词出现之前，哈佛大学教授鲍里斯·席德斯（Boris Sidis），便不遗余力地用他的“人造天才”计划，来培养儿子小Sidis。
小Sidis六岁学习解剖学和逻辑学，8岁掌握8种语言，11岁考进哈佛。
但是，他常常烦躁不安，日常行为伴有严重的强迫症，精神一度失常。
他只渴望普通人的生活，但一次次遭到父亲反对，毕业时他说：
“从来没有人尊重过我的意愿。”
小Sidis在他的后半生只做了一件事——逃离。
逃离父母、逃离城市，他隐姓埋名，一次次搬迁，只接受体力劳动的工作。
这个智商高达250~260，世界上有史以来最聪明的人，46岁时倒毙在独居的公寓中，死时一贫如洗。
心理学家武志红说：
“要求孩子按照你的想法来，对孩子是一种侵略甚至毁灭。”
每一个孩子的创造力，都是来自于“我选择”。
深以为然。
《小欢喜》里英子喜欢天文，妈妈认为天文没有前途；英子想考南京大学，妈妈偏要她留在北京。
直到把英子逼出了抑郁症、逼到了跳江的边缘，妈妈还在喊着“这是为什么啊！”
“到时候你会谢谢我的”、“等你长大了就会懂的”、“我都是为你好”....
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
这些最耳熟的话，是对孩子的精神禁锢。
“为你好”的潜台词是控制，以爱之名把自己的需求和意愿强加在孩子身上，无形中给孩子套上了一个沉重的精神枷锁。
人生就是这样，无论你怎么撕心竭力地想让孩子少吃苦少碰壁少走弯路，可是，该是他的苦他照样得吃，该他撞的墙一样得撞。
什么是成长？
跌跌撞撞，有哭有笑，才是成长。
有些事，只能一个人做。
有些关，只能一个人过。
有些路，只能一个人走。
正如杜江在《爸爸去哪儿》里对儿子嗯哼说：
“儿子，我希望你能明白，你不是我的希望，你是你自己的希望。”
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
04
李玫瑾教授这样诠释教育：“孩子的心理阳光成长，比智力更重要。”
我宁愿我的孩子是个普通的快乐少年，也不愿他成为心理压抑的学习机器。
培养出一个阳光乐观、自信坚强的孩子，才是教育最大的成就。
在这个过程上，请允许孩子犯错，接受孩子平凡，尊重孩子选择，默默做好他/她人生的摆渡人。
所有的关注、接纳、信任和尊重，都会成为照亮孩子未来的光，斑斓而温暖。
白岩松：毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美
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