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减肥日记2023.4.13

减肥日记2023.4.13

作者: 就无邪 | 来源:发表于2023-04-12 21:24 被阅读0次

  又下决心减肥是看见别人曼妙身姿生出来的羡慕嫉妒以后的决定，还有身边谁谁谁一个月瘦下来十多斤给我的励志榜样，更主要的是我想遇见一个更美好的自己，而这美好，怎么可以和臃肿，肥胖有瓜葛呢？

  今天是减肥第一天，绝对比昨天吃的少，特别是晚饭，仅仅喝了一碗八宝粥草草了事，可是体重较昨天却无明显下降痕迹，相反，还沉了二两。问题出在哪里呢？突然想起中午吃饱了孩子又点了俩外卖菜，于是我本来已经饱了的又吃了一个馒头无数筷子菜。。。。

  谁说晚饭吃少就能减肥的？我觉得前提应该是早午饭也不能吃太多吧！

  明天一定注意！记住今天的体重是124斤，看明天的表现喽～

  晚安～

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