运动

作者: 都市和尚 | 来源:发表于2019-04-26 20:14 被阅读0次
运动

运动起来会很累,但是心里却很舒坦,对于锻炼其实并不热衷,但是不锻炼看着自己的一身肉感觉很无奈,所以选择坚持每天跑步。

这个时代的人生活条件都不错了,但是越舒服越让自己选择安逸,这也是我烦的事,不敢让自己闲下来怕废了 ,坚持让自己动起来。

管住嘴迈开腿,我们需要动起来,让自己有个健康的体魄,同时要保持活力与激情

相关文章

  • 运动运动

    一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢? 像我这样不喜欢热闹场合,不喜欢人多,只喜欢安静的宅女,(也比较...

  • 运动运动

    一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢? 像我这样不喜欢热闹场合,不喜欢人多,只喜欢安静的宅女,(也比较...

  • 运动运动🏀

    坚持三个月。跑步+核心。每周至少四次 如果晚上有大餐,那就只吃五分饱,回来有时间出去走几圈,如果没有时间,靠墙站3...

  • 运动?运动!

    《掌控》《运动改造大脑》都是讲运动的书,运动在对于身体有祝福好处,这是毋庸置疑的事情,在这里多说都会觉得是说的多...

  • 运动?运动!

    《掌控》《运动改造大脑》都是讲得运动的诸多益处,为此我去健身房办了健身卡还请了一个健身教练,让自己能充分体会...

  • 运动运动

    由于疫情,不能出门,天天吃饱了就睡,睡醒了就吃! 平时去上班多少还能走一些路,活动活动!现在呆在家里不运动,胳膊腿...

  • 运动运动

    今天到羽毛球馆打了一小时羽毛球 这两个月每周日打一小时 一定要坚持哦

  • 运动运动

    自我感觉,脚还是好了很多的,于是久违的参加了护具课,感觉上吧,其实是比基础课轻松的,但是一个小时左右,脚踝就又不太...

  • 运动运动

    要爱上做运动出汗的感觉 今天回大荆了,运动量不减,但是吃了一个盐鸡蛋(说的好像平时晚餐我没吃过菜一样) 应该还是有...

  • 运动运动

    我和朋友们有个群,每天大家都互相提醒什么时候该运动了,或者大家三五成群,相约一起去跑步,做运动。 自从每天运动之后...

网友评论

      本文标题:运动

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ltxcnqtx.html