运动

运动起来会很累，但是心里却很舒坦，对于锻炼其实并不热衷，但是不锻炼看着自己的一身肉感觉很无奈，所以选择坚持每天跑步。

这个时代的人生活条件都不错了，但是越舒服越让自己选择安逸，这也是我烦的事，不敢让自己闲下来怕废了 ，坚持让自己动起来。

管住嘴迈开腿，我们需要动起来，让自己有个健康的体魄，同时要保持活力与激情