【书名】没关系，我们都有点怪
【作者】张昕；夏白鹿
【出版社】中信出版集团
【收获】
1、一个人的成就动机可以分为成绩目标和掌握目标。前者以取得成绩为目标（比如考北大、赚大钱），后者以提升自我、掌握知识为目标（比如读书、钻研某项技术）。
2、当一件件的小事完成以后，你会有成就感和收获感，焦虑就减轻了一点，这有助于你的心态平和，从而更好地投入下一步的提升。
3、我们都知道，稻草是抓不住的。
4、这提示我们要为自己的身体储存能量，关注自己的身体（如规律饮食、规律作息、规律锻炼），其实健康的身体也可以提升人的认知能力，帮助我们更好地实现目标。
5、我很快乐，因为我没有办法。
6、物质生活再难，人总能不断向下兼容，努力地活着，可是心态如果崩了，人就很容易把自己赶进死胡同。
7、这些梦都反映了我们在现实生活中正在承受的压力，怎么处理这些压力或控制自己的负面情绪呢？我的做法是，不处理，接纳它。
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