宵夜
晚上吃剩的苦瓜瘦肉汤和水饺，加一起煮就搞定了一餐宵夜。
既简单又营养啊。
苦瓜，瘦肉，胡萝卜，面食
有荤有素，营养搭配了。
少食多餐，这样保持体重在95左右就行。
不运动，纯粹靠吃来维持体重，目前还行 。
继续保持吧！
记录生活// ✍ 维持现状，好好生活。
宵夜
晚上吃剩的苦瓜瘦肉汤和水饺，加一起煮就搞定了一餐宵夜。
既简单又营养啊。
苦瓜，瘦肉，胡萝卜，面食
有荤有素，营养搭配了。
少食多餐，这样保持体重在95左右就行。
不运动，纯粹靠吃来维持体重，目前还行 。
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本文标题：【22/150】 苦瓜瘦肉汤
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