现在年轻一代最使自己困惑的一个问题大概是信息太多，时间太少，这就是所谓的信息超载。这时，“注意力经济”这一个词就应运而生了，善用注意力，克服信息超载，是年轻一代有效发展所应该学习的一项技能。
互联网的时代使得信息大幅度传播成为可能，也正因为如此，让每一个人能够获取的信息都变得很多，使得信息的接受者在选择上遇到了重重困难，这就是选择困难症。
诺贝尔经济奖得主赛蒙说过：“信息消耗了接受者的注意力，因此信息过多就产生了注意力匮乏。”当大家都忙于接收外界的信息，就很少时间专心思考与反省了。信息超载的时代，正是信息疲倦症候群多发的时期。对于互联网上每天纷至沓来的信息，你是不是觉得倦怠、烦躁？对此，你准备怎么做？
信息疲倦症候群说到底就是注意力不集中，就像在花海里很难集中注意力去观看一朵花的姿态一样。选择太多，涣散了我们的注意力。对此，我们要树立一种正确的认识：不要滥用注意力。如果你想看书，，既然不可能读遍一个领域中所有相关的书，那就只能把自己的注意力集中在“一流书”上。也不需要一定成为消息最灵通的人，只要你是一个善用信息的人，即使是信息的奴隶，也没有什么不好的。面对多如牛毛的信息，获取信息不在于量，而在于质，不在于快速，而在于精确，不在于是否免费提供，而在于是否实用。
丧失注意力的人，等于丧失了自我，集中注意力的人，才能孕育创新，善用注意力的人。才能发挥生命力。在这个信息超载的时代，不要让信息成为你的负担，学会善用你的注意力，避免信息疲倦症候群。
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