一.用黄金思维模型思考为什么报班？为什么学习？
1.why
为什么报班？为什么学习？因为我想要自由，我想要财富自由。何谓财富自由？就是我们再也不用为了生活所需而去出售自己的时间了。我每天不用辛辛苦苦上班，睡觉的时候我的钱也是在不断增值的。这是我想要的生活。现在刚毕业两年，还没结婚，房子车子都没买，家境不富裕，家里还有一个弟弟没有成家，父母年纪也大了，找的男朋友跟我家境也相当。如果我们以后在一起了，双方父母我们都要照顾到，他们都是普通的新农合医保，报销比例低，又都没有养老保险。以后我们有宝宝了，我又不想亏待孩子，他或她如果有兴趣，小时候就得给他报班，还有宝宝的教育问题。赡养老人，抚养孩子，偶尔我们自己还有需求要满足，这些都是需要很多很多钱的。只有财富上自由了，我们才有可能精神上自由，真正的做自己。
报班和学习都是提升自己的必经之路。报班有可能会有意外的收获。吸取比我们优秀的多的多的老师的经验，说不定会加速实现我的梦想。这就是why。
2.how
把自己现在手头上的工作做到最好，做到本专业的第一。学好本专业知识和技能，做到同等级最优秀，同科室，同单位，同领域，最优秀。
一句话做成自己本专业里的专家。
成为专家，然后可以去大学讲课，可以出书，可以自己做培训。成为斜杠青年。
从现在就开始储蓄，投资理财。
3.what
期望自己能得到一个更自由自在的生活。父母小孩我都能很好的安置，不会因为钱而发愁。过我自己想过的生活。又更多选择的自由。
二：学会人生管理，规范化自己的生活
由于工作原因，我的学习时间很不固定，每个礼拜早晚班时间都不同。
所以我学习专业课的时间很不固定。我只要保证我每天能看2小时就行。
但是写反思日记，这件事，我会安排在早起后。
早晨七点起床，刷牙洗脸保养皮肤。
大概07：30左右，这个时间可以是半小时。
写完日记，8点钟了，我会看英文书，无论是百词斩阅读里的课文，还是新概念英语。大概8点半结束。
（7点半到8点半，写日记加读英文一篇文章）
如果是早班，八点半就直接出门，九点上班。
无论早晚班，晚上10点钟我肯定都是能洗漱完毕，
晚上10点到12点，集中看专业书，周一到周五看专业书，双休日可以看一些自己想看的课外书。
至于其他时间例如运动，这个我暂时还没有说服自己。
目前就是专业书，英语，和每日一文比较重要。暂时这样安排。等以后自己工作有调整了，再慢慢加。
3.学会思维监控
男朋友一个礼拜都没来找过我，微信我们当然有发，平时也是每个周六周日我们一起过。就是有一次，他一个周六周日都没找我，我知道他没事，或者有别的事不知道，，没怎么跟我说，就把我晾着。反正然后礼拜一，跟他微信聊天，我是晚班，九点下班的，他八点半给我消息说，下班了吗？后来他晚上看剧，晚回了我的消息2个小时。然后我是各种不爽，不高兴，后来当晚就把他微信拉黑了。不接电话，不理他。我好委屈，不想理他，想到他的缺点，想到我们这样分手也是最好的，想到我们有诸多诸多不合适。他冷落我，一点不在乎我。我们不合适，早该分手了，干嘛拖到现在。愤怒，伤心难过。
第二天，他中午提前下班，来给我做午饭，我把他臭骂了一顿，他给我做肉吃，然后送我上班。
1.情绪：愤怒，委屈，难过
2.诱发事件：周六周日不陪我，晚两个小时回消息
3.为什么？我就是觉得他不在乎我了，慢待我了。
4.指出不合理：当我有情绪的时候，这是我自孤自的情绪，我想到的全是他的不好，有点以偏概全了，一生气，就想着分手，这对感情是非常不好的。拉黑，拒接电话，拒绝沟通，这也是不对的。
5.构建合理的思维模式
男朋友不联系自己了，自己可以主动问他，在忙什么？是不是工作中特别重要的事或者什么其他的事。理解他。
晚回信息，因为看剧，这一点还是不能够原谅的。
但是我的世界不是只有他，我可以去做别的事。分散自己的注意力，让自己变得更好。有什么事尽量见面沟通。
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