【2024思想日记】第1621天

【2024思想日记】第1621天

作者: 张利平专注国学教育139876 | 来源:发表于2024-04-21 23:07 被阅读0次

2024.4.22思想日记

情绪背后是不肯定自己，外在呈现出的语言、表情、动作都是负能量的，当觉察到时马上调整，马上隔离，马上转念，马上看积极的群能量，慢慢让自己又回到高能量的状态下，忽然感觉内在舒服了。

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