多睡一会儿

生活的几件大事，睡觉算得上其中之一

休息好了，才能保证一天的充沛精力，原来我是睡不着，所以起的比较早，如今想睡觉的时候何必勉强自己早起呢

还是顺其自然，既然喜欢早起的感觉，那么就需要有一个更早睡觉的习惯

每天1/3的时间在睡觉

提高睡眠质量让人更舒适，轻松，愉悦

起不来的时候，赖个床，也不错