生活的几件大事,睡觉算得上其中之一
休息好了,才能保证一天的充沛精力,原来我是睡不着,所以起的比较早,如今想睡觉的时候何必勉强自己早起呢
还是顺其自然,既然喜欢早起的感觉,那么就需要有一个更早睡觉的习惯
每天1/3的时间在睡觉
提高睡眠质量让人更舒适,轻松,愉悦
起不来的时候,赖个床,也不错
生活的几件大事,睡觉算得上其中之一 休息好了,才能保证一天的充沛精力,原来我是睡不着,所以起的比较早,如今想睡觉的...
前阵子太忙了,压力大,希望自己少睡 现在,希望自己多睡一些 睡眠啊,你也难为了吧
今天看了一个4分钟的TED视频,让我内心大受震惊,这是Arianna Huffington分享的一个微不足道的生活...
刚参加工作就住在现在的小区了,公司安排的房间,谈不上喜欢不喜欢,时间长了,总是有感情。 房间是在小区靠北位置那栋楼...
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2018年2月1日今天起得晚,接近五点才苏醒,其实下意识里已经在反复地催眠自己多睡一会儿多睡一会儿,等打...
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本文标题:多睡一会儿
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