写作：动静结合的内在力量

在《安静的力量》一书中道：“干作家这一行当的，因为职业特征，大多数时间里并不经常走动。我们的创造力并不来源于在外部世界汲取灵感，而是在安静的环境中将生活的养分转化成笔下的文字。你可以说，作家的工作，就是在安静的环境中，把运动的生命转化为艺术。端坐于一处，那里就是我们的工作环境，有时也是我们的战场。”

所以写作是动静相结合的艺术。我不是职业作家，只是喜欢写作，它是我生活的方式。我充分享受这种输出的过程，它让我深深进入当下，一边欣赏笔尖流淌着的灵动文字，一边感恩让我得以保留思绪足迹。坐在书房，心已飘向远方。我享受着静谧之美，感受到内在力量。

动和静是不可分割的，是相对而言的。没有静就没有动，反之亦然。领悟其内涵，方知动和静本质是一样的。

就像声音和寂静。每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中，它所存在的每一刻，都被寂静围绕着。

如果我们只关注声音并且去评判它，你的思维就会创造出这里很吵闹的信号，让你心烦意乱。但如果仔细聆听声音之下的宁静，并感知呼吸和心跳的节奏，你就会获得内在的静定。

同样地，如果一味沉浸追求未来，而不知停下感知当下美好；如果不是心怀感恩拥有，而是意欲索取更多，思维会带你驶入孤独竞争的单行道，深陷其中，无法得到幸福。

有时，你在写作时思维会对你说：“你应该去忙碌，去外面走走。而不是坐在椅子上冥思苦想。你正在浪费时间。”

此时请观察你的思维，并冲着它微笑。不要去认同它，因为思维是制造焦虑和痛苦的根源。它让你沉浸在对过去的愤恨、不满、自责和对未来的无限憧憬中，从而迷失当下，烦躁不安。

实际上，这些都是思维造成的幻象。既然你正在写，就享受写的过程，而不是想着其他事。更不要想着自己写怎么样、别人是否喜欢、是否能帮助自己出名……

那么，人们为什么热衷思考？还总是对精进思维乐此不疲？

因为思考可以让人们获取自我。人们太需要这种自我认同感、存在感和来自外界的认可、反馈。殊不知，这其实是被思维牵着鼻子走，这会无意识地慢慢加重你的精神熵。此时由于意识没有从思维中分离出来，所以人们被思维主宰，出现各种负面情绪，最终演变成生理问题和疾病。

所以，请作为思维的观察者而不是沦为大脑的奴仆，感受写作时动静结合的内在力量，那样会让意识跳出思维，让你觉醒。