美好早安联盟（389）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（389）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年三月二十六，平安喜乐。今天六点之前来到瑜伽早安课，已经有在场练习的女神们。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们我来授课，今天的主题尝试让女神们来探索一下我们的手掌的能量源。简简单单的小动作，我只是一个小小示范而已，就浑身冒汗啦，不知道其他女神们什么样的感受呢？好期待大家的分享。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。

    生活需要一些仪式感。逢年过节被关注会被肯定也会被否定，这就是生活的真相。好听的听着，不好听的也要警醒自己有则改过，无则加勉。一切都是最好的安排，没关系的，我们也只是滚滚红尘中的凡人，会越来越好的。

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。