上个月,我读到一句话,特别震撼,发在了朋友圈。
当你不再抱怨的时候,你的世界在为你不断地升级。
抱怨是什么?你通常会在什么情况下抱怨?
抱怨是世界的运行不符合你的期望,比如说汽车、飞机晚点;好朋友不帮助你等等,是典型的自我中心思维。
抱怨是无用功,比如,你在关系中,抱怨对方不了解自己,实际上是在控制你控制不了的事情,用这种方式,不但改变不了现状,而且惩罚了自己。
很多人想改变,帮助他人,这个时候也要问一下自己,你是发自内心地要做这件事,还是想从对方身上获取什么回报呢?比如说父亲辅导孩子作业,这位父亲如果带着孩子要优秀的目的来辅导,那么稍微不一致,就会产生抱怨情绪;而如果说,就是单纯地感到开心,那么就可以做这件事。
抱怨还体现在对立上。
比如说一个家庭,母亲想让孩子上奥数班,父亲却觉得该给孩子一个轻松地童年。这种情况下,虽然说表面上是这个情况,但是如果你从情绪的角度出发,母亲有可能是抱怨父亲不关心孩子的学习,父亲则是觉得母亲对孩子太严格。
如何打破这种对立呢?其实很简单,从一个更高的角度上来思考就可以了。
出发点都是爱孩子。可以找个中间点,可以先让孩子先试听两节课,看看孩子是不是有兴趣。这样就可以轻松地解决了。
关系中,抱怨是相互的。你抱怨对方的不够关心,别人抱怨你不善解人意。
希望我们每个人都能少些抱怨,不断进步。
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