框架学习法

通过第一次写书，我发现知识框架学习法很重要。也就是建立知识地图、知识网。它帮助我梳理思路、加深对各个知识点的理解、看清不同知识模块之间的关联。

在写每一篇文章时，我不是根据自己每天的关注变化来定内容。而是先以周为单位，确立本周写作框架，再落实到每日。这样就形成了战略思维，易于坚持。通常每周写作框架是基于几本特定的相关书籍，以大部头著作为主。

而后在系统整编，准备出书的时候，我先将之前写的文章进行拆分、重组、归类；再确立书本各小节名称&内容、各章节名称&内容，并形成目录框架。然后，才开始对每篇文章进行修改、扩充。做到心中有数、胸有蓝图。

在边写边参考阅读的过程中，我发现很多出自不同大师之笔的作品，在描述相近知识模块时仿佛异曲同工。尽管它们从不同的层面、不同的角度，以不同的语言组织来阐述对知识模块的理解，但本质是相通的，利于形成“连带理解”。举个例子——

在我学习“幸福与快乐”的课题时，我首先查阅了哈佛大学最受欢迎的“人生导师”——本•沙哈尔博士所著《幸福的方法》这本书。书中阐述了四种不同类型的价值观：忍辱负重、及时享乐、虚无主义、时刻幸福。并剖析了大多数人不幸福的原因。据此提出了“找到自己的真正使命，激发出自己的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自己的核心价值，幸福即在眼前。 ”的理念。

根据这个“幸福即在眼前”的理念基础，我翻阅了埃克哈特·托利《当下的力量》这本畅销书。这本书的主旨就是：当下时刻是你拥有的一切，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。活在当下，你才能找到真正的内在力量，找到获得平和与宁静的入口，变得快乐。

了解至此，我对“如何变得快乐”产生了极大兴趣，进而找到马修•理查德所著《学会快乐》这本书。这本书揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪。更重要的是：快乐与否不取决于外部环境，而是源于内心修炼，是一种可以学习的能力！

于是，我融合“当下、幸福、快乐”这三个关键词汇，继续搜寻下一本书，出自积极心理学奠基人之一，米哈里•契克森米哈赖的《心流》。这本大部头之作抛出了一个重磅问题：人何时最幸福？其实，我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释当下每一刻的体验。所以掌控心灵，才能获得时时快乐的能力，接近幸福的境界。

……（一连找了十几本书，形成了书单）

这些书中的理念大多相通。所以说，用关联法、框架学习法读起书来可谓是妙趣横生。写作也是一种框架学习法，它于我而言的最大乐趣就是：不常写已知的，而是借着写去学习更多未知的。

善用框架思维，那么所学知识就很容易被调用于实践应用，记忆犹新。生涯规划师，畅销书作家古典在《跃迁》一书中，对此这样描述：“知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种‘知识晶体’。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。”

“知识晶体”就是框架学习法的呈现。通过系统化整编，我们将已有知识、理念建构成一张张错综复杂，又互相链接、环环相扣的网络。将新学到的知识点，挂钩在知识网中的每一个相应位置，来建构系统化的模型。如此循环，知识网不断地扩大、进化。

它有助于我们形成自身特有的思维体系。历历在目，方便我们调取知识，高效学习。同时不断更新。

这样学习的每一本书，写作的每一篇文，都能清楚地知道：如何加以联系旧知？并不断更新迭代，拥有极大的学习成就感。这样学到的新知识就不是单一、片面、局部化的呈现，而是有一个有机整体。新接触到的不同知识点，可以更细化、更丰富、深入充实我们已有的知识网络。

知识量不是重点。能够内化并及时调用才是学习的目的。有的时候，我们以为读了很多，看似学了很多，但实际上大多没有真正掌握，这就是学习方法的问题。因此，我不提倡死记硬背、题海战术、密密麻麻的书本笔记……而是秉持少即是多的理念——建立不同结构的知识网、拥有多元思维模型、跨学科将知识关联起来。这样才能学得更少，但学得更好。

《穷查理宝典》中关于基本、普世智慧中的第一条规则便是：“如果你们只是记得一些孤立的事物，试图把它们硬凑起来，那么你们无法真正地理解任何东西。如果这些事物不在一个理论框架中相互联系，你们就无法把它们派上用场。”