四气调神大论结尾篇
夫四时阴阳者，万物只根本也
阴阳四季是天地间万事万物的根基和本源，在这样的情况下，圣贤之人是如果养生的呢？
所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根
因此圣贤的人，会在春夏季节养护自己的阳气，，以适宜生长的需要，会在秋冬季节，养护自己的阴气，以适应收藏功能的需要，那如果违背了这个规律呢？
逆其根，则伐其本，环其真易矣
如果违背了'这个规律，就会强伐生命的根本，毁坏生命的根源之气
故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也
所以说阴阳四时，是万物始发与终结的规律，是生与死的根本，如果我们违背了四时阴阳的规律会怎么样呢？
逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道
违背了四时阴阳的规律，就会产生灾害，顺从这个规律，就不会患严重的疾病，也就是有得与养生之道了。那么道者圣人怎么做？我们普通人怎么做？
道者，圣人形之，愚者背之
有智慧的人按照这个规律去做，愚昧的人却常常背道而驰
从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格
告诉我们要懂得阴阳四时的法则，让我们自己来养生，自己来调养，保养我们自己的身体，如果违反了这个规律，我们就会生病，我们的内在就会出现问题
是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱
就是我们治病和政治和军事是一样的，你乱了才去制止，才去治理，你已经渴了才去挖井，你打仗再去练兵，不是已经晚了吗？
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