1.老公在医院，今早的早餐需要我准备给女儿，一人一碗馄饨，一人一个鸡蛋，我吃贝贝南瓜加一根玉米，健康又美味。
2.习惯准时听天宁老师的，听着养心的音乐，说着滋养人的话，每个人都需要有服务他人的心，让他们受到尊重，把人服务好，其它什么事就都好了。
问师：什么是真正的醒来？
师说：把服务当成信仰
如果要开发就开发自己的服务功能
不为讨好 不需要认同，
因为你已经醒来，
低低在下 ，世间真正的高手不做老大。
高手只做服务在商业中醒来的标志：永远把人放在第一位眼里只有人。
没有醒来的人眼里只有钱当下看到自己 我把什么放在第一？
创业中最大的灾难是所有的从业人员都把把人照顾好的这张底牌抽走了。
所有未来的大企业家都是大修行人 否则企业很难做大的。
3、在头条看到问夫妻之间经常做这9个小习惯，感情更好喔~
①、经常彼此拥抱
②、 两人经常拉一拉彼此的手
③、偶尔示弱给对方表现的机会
④、 有夫妻单独相处的时间（散步，二人世界等）
⑤、对方喜欢做的事情不去否定指责
⑥、不想做家务那就不做，但是只要选择做就绝对不唠叨对方，也不唠叨自己
⑦、每天都会聊一些废话（比如今天有什么开心的事啊，今天过得怎么样啊）
⑧、不评判彼此的父母
⑨、有自己独处的时间和空间，也会给对方独处的时间和空间。
你做对了几条，在评论区留言。
4.女儿给我发了一条信息，说同学打了，心里咯噔了一下，咋回事，马上打电话问情况，受伤了吗，现在人在哪里等，比较老实的女儿今天还是非常生气，接到她马上给了她一个拥抱，看受伤情况，事情是否与老师沟通，同时思考自己有没有做的不对的地方，与班主任电话沟通我的意见，不管伤的怎样，这样的事情必须要制止，要不然还会有同学受到伤害，等待学校的处理结果。
5.学校要义卖，小女儿需要准备零食与零花钱，献出自己的一份爱心，经常跟女儿们讲日行一善，关心与帮助身边的人与事，你会非常受益，我也每天日行一善让女儿们知道随时随地怎样帮助。如：
言施：鼓励赞美安慰的话；
心施：敞开心扉对人和蔼；
眼施：善意眼光给予别人；
身施：以行动帮助别人；
座施：谦让座位；
房施：有容人之心。
6.走路2公里，不达标。
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