最近负面情绪比较多，每天觉得太累，做什么都提不起兴趣。暴躁易怒容易哭。对孩子也没有那么多的耐心，整个人都垮掉了……
对生活没有任何希望，以前总是相信：一切都会好起来的。现在每天都是自我否定，觉得自己什么都做不好，不喜欢别人说，每天的生活都像带着枷锁，痛苦不堪！如同背负着蜗牛了，沉重而缓慢的爬行着，不知道方向，看不见未来，苦不堪言……
就像是一个气球以前一直鼓着满满的气，有一天这些气全都散掉了，再无往日的精神气。感觉整个世界没有任何美好可言，走到哪里都遭嫌弃，连自己都厌弃自己。一夕之间，仿佛最亲的人也变得格外陌生，绝望而冰冷……
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