似乎第一次收听《走出剧情》的感觉还在，那种震撼，那种恍然大悟，那种冷静到不能自我的境界，似乎一切都还在，当时我就想是怎么的女子才有如此这般的境界。
后来在一次直播中看到了李雪老师，那眼神中的笃定，那表情中的淡然，那话语中的真诚，真的都是那样的刚刚好。
其实想想自己平时的剧情，自己的戏码，我也觉得我似乎入戏很深，曾经的我看了很多琼瑶的小说，总是幻想自己就是她笔下的女主，是那么的有才情有诗意，所以属于我的老公，我的孩子理所当然也应该是优秀的，有才情，所以我总是要求他们像我想象的样子去成长，达不到我的预期，我就特别的苦恼。
尤其是在整个婚姻家庭里，我总是幻想着我都那么好了，你们怎么还意识不到我的好，不感恩我？我已经为你们付出了那么多？为什么得到的回报那么少？所以我感叹自己的命运不好，我感叹没有遇到对的人、对的家庭，所以我总是活的特别的拧巴。
后面我得到了李雪老师的启示，走出剧情的第一个办法，允许，允许他们就是他们原本的样子，而不是我所期待的样子。谁说我所想的就一定是对的呢？虽然以我的观点这个样子会好一点，但是在他的认知里，他那个样子才是最好的呢？所以允许，允许，允许，允许如他所是，而非如我所愿。
这样一来，我觉得我的亲子关系好了很多，孩子面前大多数时候我采取无为而治，很多事情我相信孩子自己能做好，给他们充分的自由，真的就会做的很好，超出我的预期。家里的关系，谁想怎样怎样好了，我不强求她们听我的意见，我也乐得自在不再过问那么多事，一身清，至于活好活坏都是她们的人生课题，跟我有什么关系？
第二个关键点，体验，体验一切你认为美好的一切，之前我也是体验不够，我总是活在自己的世界里，没有想过另外一种人生是什么样子！其实对衣服，曾经的我也是要求蛮高的，只是后面总觉得自己经济没那么富裕了，开始内心有些恐惧，越是这样就越配不上，所以就越来越窘迫。进入一个恶性循环模式。以后我也要去好好的体验各种人生。尤其是富裕的人生。
第三点爱自己，只有充分的爱自己，才有余力爱别人。想想一个充满焦虑、忐忑的妈妈如何能好好的爱自己的孩子？想想之前的我就是这样，总是拼命的想控制我的老公我的孩子，却发现他们似乎越来越疏离我？因为那根本不是爱，而是控制欲，而是一种束缚，我把一切都给了你们，你们不能背叛我？我为了你们放弃自己的身材、放弃自己的事业、放弃自己的爱好、放弃了自己的一切，你们还这样对我？你们良心不会痛吗？想想这样的控诉有多可怕？面目有多狰狞？
这哪里是爱？这分明就是一张网，一张压的人喘不过气的网！所以放开这些控制欲，我们先满足自己的需求，让自己快乐起来，这样才会真正的去爱老公、爱孩子。我觉得我也是这两年通过不断的学习成长，在不断的践行中，慢慢的体会到这些真的都是真理。就是这个样子，所以我的亲子关系，夫妻关系，都在一步步变好。
很感谢子木，把这么好的书分享给大家，让我对自己有了更清晰的认识，有了更坚定的方向。
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