８０年代，电视、游戏、漫画开始在日本的年轻人中流行，而曾经很被人看重的阅读，渐渐被视作可有可无的消遣。日本曾经以“阅读能力强”为国家的一种软实力资本，而现在，日本人的读书能力显示出不断下降的趋势，五六十岁的日本人在大学时代的阅读量，远比当下的大学生的阅读量大得多。斋藤孝是日本明治大学文学部教授，他在《阅读的力量》这本书中大声疾呼：阻止国家综合实力下降的最佳手段就是重振日本人的阅读能力。书不是可读可不读，而是非读不可！阅读提升的是人的思维能力。
反观当下的中国社会，也流行这样一种说法：阅读是打发时间的方式，无需看得太过重要，想读就读，不读也行。但是斋藤孝明确批评了这种说法。如果一个阅读面很广的人，甚至以著书为生的人，还提出这样误导大众的观点，简直就是不可原谅的。他认为，通过读书，人能够获取有助于自我人格形成的精神食粮，并且读书是人的交际能力的基础。判断一本书读没读过，就看阅读者能不能归纳出书本的要点。
书本中，斋藤孝对阅读方法罗列了四种：
１、听人朗读
听得过程，是自我不断通过想象构想场景、对象的过程，相较于看电影、看电视，需要调动听者更多的大脑神经，特别是对于孩童，听父母阅读，就是他们最初培养想象力最好的方式。根据语言去想象某种影像、某种声音、某些气味，这是人所具有的一种超越其他生物的能力。
２、自己发声朗读
日本东北大学川岛隆太教授的“大脑科学与教育”的研究结果表明，人在发声朗读的时候大脑的活动区域最广。古人讲究“书读百遍，其意自现”，延续了几千年的学习方法，在现代脑科学的研究中得到了证明。每个人应该都有小时候清晨到校朗读的经历，朗朗读书声是学校早晨最好听的声音。
３、边画线边阅读
斋藤孝先生提出的是一种简单易行的方法，通过三色划线的方法。蓝色：表现书本主旨的重要部分。红色：跟主题思想有关，相当重要的部分。绿色：自己觉得有意思的地方。还可以通过贴便利贴，提示重要页面。通过这些记录，当我们第二遍阅读的时候，可以节省时间，快速抓住主旨。今后需要用到相关内容的时候，也可以快速定位。
４、阅读的换挡变速
其实就是指，不同的书籍内容，自己灵活掌握阅读的速度。书读得多了，自然会根据书的难以程度，采取精度、速读不同方式。
作家罗敷在《这么慢，那么美》里也说到，瑞典人给人的印象是冷淡，不易接近。但是如果你找到了与瑞典人的交谈话题，其实瑞典人是容易交流沟通，好相处的。他们喜欢谈论的话题是阅读过的某本书，所以如果你不喜欢阅读，自然跟他们没有共同话题，也就不容易相处。这里就谈到一个阅读的话题，对瑞典人来说，阅读跟吃饭一样重要，他们有随身带书籍的习惯，一有空闲就会拿出来阅读。家里一般都会有大书橱，年轻的父母们也很重视小孩的阅读，睡前半小时往往都会是亲子共读时光。
现在是个知识变现的年代，出现了很多教人读书的方法。有些达人还制作了课程，专门教人读书的方法。其实在斋藤孝的书里就已经提到了这些方法的雏形。阅读以后扩展自我的方法：
1、参加读书会。通过参与者一边讨论一边写关键词，最后将关键词通过箭头等线条联系起来，体现书本的脉络，斋藤孝称这种方法为画图法。其实就是现在大火的思维导图阅读法的雏形。
2、讲给别人听。将自己读到的想到的，讲给几个没有读过的人听。通过这个过程，就是一个记忆不断强化的过程。
3、写出来。将自己的感受，付诸笔端，成为一种学习的方式。自媒体时代，我们为了进一步促进自己写的动力，我们还可以尝试将写下的文字参与一些媒体的投稿，进一步倒逼自己写作的进步。
正如序里面提到的：书的内容足够深入，因为这是一位教授的研究成果；书的叙述通畅易读，因为这是一位畅销书作者的笔法。很幸运在图书馆里于偶尔间借阅到这本书，虽是偶尔，却也藏着我思变的必然。
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