我们不是一个理性的动物，偶然有情绪；而我们本是感性的动物偶然会思考。情绪来自我们人生脚本，修改故事脚本，1、学会讲故事，最好的故事是触动我们的感觉、感情；2、修改故事，语言是后天的，人是视觉动物，通过图片修改故事，图片来自幼时经历；同样的事情不同的故事，积极和消极之分；疗愈一个人给她一个画面；情绪后有科学原因：（禅修）人生有来去无永恒，如呼吸吐纳。3、跳出自我思维圈，随机应变；改变自我角色后空间更大，世界多元化，进入别人角色了解别人观点。4、静坐静心，摆脱信息焦虑症，90%信息无用，拥有平等心，问题来了就有解决办法，来去平衡。关系影响力原则，喜欢、权威、
我们不是一个理性的动物，偶然有情绪；而我们本是感性的动物偶然会思考。情绪来自我们人生脚本，修改故事脚本，1、学会讲...
情绪管理，情绪管理，情绪管理 =============================== 1、读书，307/3...
不管做什么，都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为：坚持。
团队共创”式“情绪管理”读书会总结 时间：2019年8月22日晚 主题：运用“团队共创”技术，带领“情绪管理”读书...
冯萍焦点解决中十四学员坚持分享121天 读书坚持23天 情绪的管理，管理情绪不是抑制住情绪，而是很好的接纳情绪，积...
其实生活虽然苦但也有很多美好的，身边也不尽是鸡飞狗跳和尔虞我诈，也有美食常伴左右。 只是我们的脚步太匆匆，忽略了身...
共读书籍: 《孩子，你的情绪我在乎》 文章节选：《情绪管理训练——和孩子交心的魔法术》 文章摘录： 1.情绪管理训...
今天继续做读书笔记，记录后六种亲子关系力。 七、情绪力 会管理情绪的父母让孩子学会为自身情绪负责。情绪管理包括三个...
1. 坚持读书 2. 坚持健身 3. 学会用行动代替负面情绪，做好情绪管理
情绪管理读书会〖第三场〗-不做情绪的奴隶 基本上，我们生活的每...
本文标题：情绪管理（读书引摘）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lulhictx.html
网友评论