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20191204每日书时间的错觉

20191204每日书时间的错觉

作者: Maggie_WangLi | 来源:发表于2019-12-04 19:03 被阅读0次

常觉得一两分钟那么短暂,能做什么?早晨经历了一件很exciting的事情,刷新了对时间的认识。

骑自行车到办公园区门外,距离上班时间还有五分钟,想要绕到后面去买个早餐,心里暗忖:可能来不及,会迟到(之前就屈从于这个声音,两个上午只靠喝水度日)。同事轻描淡写地说先上去打卡,再下去买早餐。可万一回来时间晚了手里拿着早餐被领导撞个正着,怎么办?见我犹犹豫豫,同事无可奈何地说:“哎呀,你就是个小学生。”

打完卡,才26分。不知哪里来的决断力,拿着手机蹭蹭蹭一路跑去早餐店,买了早餐后迅速跑回,回来竟然才28分。也就是说,此前一直认定做不到的事情,其实紧张起来,两分钟就可以搞定。

这一路的奔跑带给我一些思考:首先,发现我对于时间的评估很不准。其次,发现在自觉时间不够到底还要不要拼一把努力这个纠结上,内心总是放弃得太快太早。

细细想了下,这可能是我惯用的放弃的借口,也是完美主义设置的陷阱。

在最后的一两分钟,选择放弃而不是放手一搏,背后是对结果的执着。预测能有结果,才愿意去费那个力气,如果感觉可能达不到预期的结果,就干脆连努力也不要努力了。这是一个恶性循环。越不去抓住一线可能去尝试,越会形成错误的感觉判断,然后自证预言,越觉得没有尝试的必要。

不敢放手一博的另一个原因,是害怕不确定,害怕承受有可能的失败带来的尴尬。撇开看事情的消极视角不说,这种心理类似于拼命跑了一路,就差那么一两步距离,眼睁睁看着公车在眼前开走了,自觉好尴尬。是努力的过程更重要,还是最后的结果更重要?如果真发生了那样的情形,该如何面对尴尬?如何看待努力了却没有结果这件事儿?太执着于结果,是我的一个执念。

时间是相对的。一分钟可以很漫长,一天时光也可以一眨眼的功夫就过去了。人的潜力也是可以被激发的,反应并非一层不变。而我的大脑习惯了凡事追求安全稳妥,不敢冒险。越保守,大脑的经验越陈旧不准确。如果大脑一直用陈旧的错误经验自我催眠,去争取去努力的动力如何激发得出来呢?

许多年前看过一眼篮球比赛,运动员在最后的十几秒掰回比分,转败为胜。这一幕曾带给我相当的震撼。即使只剩不到一分钟,努力争取也可以改变结果,为什么要放弃呢?

好好珍惜时间吧~

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