就今天，就真的很酸爽。
下楼梯时得一级一级台阶地往下挪，走平路也得撅着腰试试探探地往前走，步子不敢迈大，要迈小步，起坐不敢猛，要慢点儿再慢点儿，就这还时不时来那么一下子，比如弯个腰拿个东西，比如从座位上站起来出去一趟，即便做好了会很酸爽的心理准备，可当酸痛来临时，还是本能地龇牙咧嘴斯哈个不停。
好多年没有过这种感觉了。
就端午节的时候爬山还只是略微有点痛，像今天这么痛的经历好像还是十几年前第一次爬黄山的时候才有过的。
看来爬山这件事还是得悠着点儿来啊，不能人家小小少年不惜力气噌噌噌爬得飞快，自己也就被带了节奏忘记了年龄也跟着噌噌噌。你看人家小少年，只是小腿略微有点儿痛，跑跑跳跳一切照旧，再看看自己，弯着腰迈着小碎步慢慢腾腾享受身边人疑惑的注视，OMG可真够上相的。
今天是爬山之后的第二天，按规律明天应该会好多了。为了放松因快速登山而过度紧张的肌肉，今天晚饭后还特意绕了大圈散了好久的步。如此明天，应该不会继续这么酸爽了吧？
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