Part 1 前言
《【主题理念、缘起和初衷】极简个人管理，一年实现一个梦（1/10）》
Part 2 正文
第1章 导论（What - 极简个人管理，是什么？）
1.1 极简个人管理的概念（内涵）
1.1.1 个人管理与自我管理的区别
* 弗洛伊德：本我、自我、超我
* 佛教主张：无我、忘我、破除我执
* 社会关系：家庭角色、职业自我、社会自我
1.1.2 个人管理与个人管理学
* 管理与管理学
* 个人、他人与群体
1.1.3 极简主义
1.2 极简个人管理的对象（主体 & 客体）
1.3 极简个人管理的体系架构（外延：人、财、物的管理 & 统筹）
1.3.1 人
1.3.2 财
1.3.3 物
1.3.4 总体管理
1.4 极简个人管理与相关学科的关系
1.5 极简个人管理的必要性和重要意义（Why - 为什么要进行极简个人管理？）
1.6 如何构建适合自己的极简个人管理方案（How）
1.7 Jenny极简个人管理的局限性
小结、思考与行动
第2章 客体之一：人
2.1 个体本身
2.1.1 人生与时间管理
2.1.2 梦想与目标管理
人生与时间管理 & 梦想、目标、任务等管理
2.1.3 健康与精力管理
健康与精力管理
2.1.4 情绪与形象管理
2.1.5 学业与知识管理
情绪与美貌管理 & 学业与知识管理
2.2 交互关系
2.2.1 婚恋与家庭管理（亲密关系）
2.2.2 社会关系管理（人脉管理）
2.2.2 过去时空 & 未来世界（历史观与未来观）
2.2.3 自然、地球、宇宙、有情众生
小结、思考与行动
第3章 客体之二：财
3.1 职业管理：职业规划、就业（工作）& 创业（事业）
3.2 财务管理：个人财务管理 & 家庭财务管理（开源节流、投资理财）
小结、思考与行动
第4章 客体之三：物
4.1 实体物品：断舍离、收纳整理、衣橱管理、文件管理等
4.2 无形资产：数字资料、社交媒体、知识产权、名声信誉等
小结、思考与行动
第5章 总体管理
5.1 概述
5.2 日常运作：统筹协调、减法聚焦、优先级排序
5.3 定期梳理：PDCA
5.4 核心修炼
小结、思考与行动
第6章 行动设计
第7章 一年实现一个梦
参考文献
Part 3 后记
2）一年实现一个梦：什么改变了你，就用什么改变世界
Jenny
2021.10.4，本文共1064字，全书初稿进度：30%
（完成全书大纲、正文核心内容规划，个人成长故事回顾，极简个人管理相关资料检索，初步明确概念的内涵和外延；目录更新两版；月底打卡圈子升级为“Jenny极简7年成长社群”）
9-6 2022.3.5，本文共1262字，全书初稿进度：40%
（概念的内涵和外延、极简目标、极简生活、极简工作的内容，完成语音主题分享和正文初稿，并修改发简书；目录更新第三版；社群更名为“JENNY极简成长社群”）
谢谢阅读本文的你，还是草稿纸的状态，秉承“先完成再完美”“边战斗边宣传”的理念，想到什么就先发出来了，练习生出道前一点点积累提升的过程，于未来也是值得记录的珍贵瞬间。
这一系列内容，源于2021年3月、4月分别在SusanKuang和古典老师社群里开始的主题分享，9月22日在写作老师果果的成长社群里做了第一部分的语音分享，9.25将语音稿转成文字，之后每天修改一部分，9月底初步厘清了结构。
原计划2021年10~12月持续修改，12月制作成第一部个人电子书，基于内容再做相应课程和社群，但实践过程中，社群在这个初步尝试的过程中也开始了迭代，两条线就同时推进，相辅相成。 （2022年3月5日清晨补充：去年底时间倾斜到工作和社群事务上，电子作品尚未完成，目前进度仍在持续推进中，今年继续完成这个小目标。）
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