如何戒掉“说话不过脑子？”

今天自己又干了一件蠢事——指使同事去干一件事情！

自己以为是为对方好，但是对方拒绝了。仔细想想，还是自己太自以为是了。
过去的这么多年，自己因为说话不过脑子，干了多少蠢事啊？

如何解决这个问题呢？
第一，再说某些与其他人有关的话之前，自己尽可能用笔写一遍。如果实在没有办法写，可以先用手机打字。如果还不行，那就在心里先默读至少三遍。

第二，问自己三个问题：
1 这话说出来对我有好处吗？对自己没有好处话，说出来干嘛？你犯贱吗？
2 这话说出来对方会怎么想？如果对方有不良想法的话，你说出来图什么呢？吃饱了撑的吗？
3 这话说出来其他人听到会怎么看？其他人都觉得你是多管闲事，你还说出来干嘛呢？闲的吗？

第三 此时此刻，我管好我自己的事情了吗？我全神贯注解决自己的问题吗？如果回答不是，那就老老实实先管好自己的事情、解决好自己的问题再说。