人际交往中，最大的阻力，莫过于害怕被他人看不起、占便宜或伤害，这些都可能导致个体过度警觉，对他人的言行产生误解，从而在人际交往中表现出敌对情绪，往往源于内心深处的恐惧。
这种心态的形成可能与过去的负面经历、自我认知、性格特质等因素有关。
我们经常看新闻报告的，抑郁症、狂躁症、焦虑、精神分裂，包括心脏病还有高血压等。
说到底，还是需要认识与接纳自己，如果要与其他人比，就比自己能比，其实也没必要跟任何人，只要跟自己比就可以了。
通过学习、工作、锻炼来提升自己的综合能力，通过学习，至少可以知道一些原因，如果现在解决不了，至少知道是怎么一回事，无知是最大的恐惧，最容易让人往坏处想。
工作或者锻炼，人一旦忙起来，根本就不会胡思乱想，也没空去胡思乱想。当我们对自己有足够的信心时，就不容易因为担心被看不起而产生过度防备的心理。
总而言之，认识自己，接纳自己，让自己每天进步一点点，就够了。
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本文标题：人际交往的阻力—恐惧
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