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D065天+7组一步之姚+《高效能人士的7个习惯》读书笔记

D065天+7组一步之姚+《高效能人士的7个习惯》读书笔记

作者: 一步之姚_9292 | 来源:发表于2019-08-14 07:20 被阅读0次

今天阅读的是《高效能人士的七个习惯》第三章的内容:习惯一积极主动。

什么是“积极主动”?

“积极主动”是《高效能人士七个习惯》这本书中介绍的第一个习惯,也是个人领域成功的最基本、首要,在任何环境都应该拥有的习惯,“积极主动”不仅意味着一个人对待事物的态度,还意味着人一定要对自己第二人生负责。

为什么要“积极主动”?

我们如果只是通过“社会之境”即时下盛行的社会观点以及周围人群的意见、看法和思维定势来进行自我认识,就无疑从哈哈境里看自己。

决定我们命运的,不完全是环境和条件。在“刺激”-“回应”之间,我们有着“选择的权利”。比如遇到失败,我们可以选择把失败当作成功的后母,选择消沉颓废;也可以选择把失败当作成功之母,然后重新开始、斗志昂扬;遇到恶劣天气无法出行,我们可以选择抱怨,也可以选择在雨中起舞。

个人的行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类因该有营造有利的外在环境的积极心和责任感。

 

面对问题,如何发挥“积极主动”的蛮力

“积极主动”的习惯,我们如何有意识地培养,有如何进行“积极主动”思考的刻意练习呢?

我们自己和周围人的谈话间,很多时候,我们都会听到这样的声音:

“如何天不下雨就好了”

“如果我的孩子再大点,我就不用这么辛苦了”

“如果我学历更高”

“如果我的领导不那么独断”

“我不得不处理”

“我怎么可能办得到”

这些消极的声音出现时,我们要尝试着关注到它们,训练自己对消极情景的敏感度然后判断它属于直接控制、间接控制还是无法控制的问题,尝试进行“积极主动”思考,并付诸行动。

  为人生负责的人,“积极主动”的习惯,都是自己培养起来的。

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