第一步：
对事件、议题进行评估，针对性地设计几个问题，将自己目前的已知的和未知的弄清楚，以便计划更具有针对性，对自己在某方面的不足达到最大程度的提升。
第二步：
根据第一步自己的能力、状态设定目标，不可以太过遥远看不见希望，也不能太简单让人没有兴趣。
第三步：
设定计划中每一天的具体细节。
第四步：
留出不可控的时间，针对突发状况给予充足的时间为计划增加容错和弹性。
第五步：执行
第六步：检查回顾，总结复盘，并进行下一回合的计划
第一步：
对事件、议题进行评估，针对性地设计几个问题，将自己目前的已知的和未知的弄清楚，以便计划更具有针对性，对自己在某方面的不足达到最大程度的提升。
第二步：
根据第一步自己的能力、状态设定目标，不可以太过遥远看不见希望，也不能太简单让人没有兴趣。
第三步：
设定计划中每一天的具体细节。
第四步：
留出不可控的时间，针对突发状况给予充足的时间为计划增加容错和弹性。
第五步：执行
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