有没有一种感受
每天都有好多事情做
但拿起手来却又焦头烂额
无从下手?
一. 为什么要做每日计划
1.
好多人都会有一种感受,就是感觉每天都要做好多事情,但每次想认真做的时候却发现无从下手,或者,下手了却发现没有完成自己的每日计划。但是,你有没有想过把计划写下来,而不是只是复刻在大脑,或者各种App上。之所以说不要过于依赖手机记录和大脑纪录,是因为当一件事是属于重要但不紧急的时候,它就会有可能一直躺在你的计划中,产生一种就算现在不完成也没什么关系的意识,然后你就会发现想做的这些事情永远都没开头,抑或是开了头却因看不见效果而放弃。相反,当你把你想做的计划写在本子上,你就会有一种仪式感,进而更想或更有动力把它完成。而App备忘录,清单等等并不是说没用,而是要用于不同的方面,发挥它最大的好处,下面将会详解怎么玩转手机备忘App。
在讲我日常怎么做每日计划之前,我想和大家交流一下,为什么我们要做每日计划,做每日计划有什么意义?
2.
当你还是一个学生的时候,如果你想除了每天日常上课下课之外,还想利用好额外的时间,更好地提升自己,平衡好学习和娱乐的时间,那么做好每日计划就是你的不二法宝。因为在大学里面,许多人浑浑噩噩,不知道自己应该干什么,看着别人考证也跟风去考证,看着别人在宿舍打游戏看综艺,也跟着堕落。说好的要健身减肥,也遥遥无期。
但如果你想区别于他们
那请你从今天开始就做一个每日计划。给自己定一个三年,一年,一个月,一周的目标,然后再把这些目标细化在每天该完成的量里,每日不求贪多,只求坚持。相信日积月累的力量,“不积跬步,无以至千里。”任何细小的改变,都会在未来给予你难以想象的回报。
很多人也会觉得做每日计划是浪费时间,不如做在app上。app自有它的好处,但确实也有弊端。因为只有通过我们一笔一划写下我们想要完成的计划,我们心中才更有紧迫感和仪式感,才能吸引到这些事情过来,才能更容易感受到计划的真实存在。
二. 怎么用app做好暂时计划
1.
我们上面讲过,最好的每日计划不要只是敲在荧屏上,而是要一笔一划写下来。同样,我也认为用手机app记录同样必不可少。这两者并不自相矛盾,因为我们使用工具是为了更好的生活,但生活上的我们却往往本末倒置,被工具牵着走,过多的时间和注意力花在怎么运用好这个那个app,忘了我们才是工具的主人。那么,我们怎样才能用好手机app来记录计划,并让它和笔记本很好的运用起来呢?
2.
当你出现以下几种情况的时候,记得用手机app记录下To do。
当一件事情有deadline的时候,属于很紧急的一种状态下。
当你手头上没有每日计划笔记本的时候。
购物清单。
灵光一现的主意。
3.
当有一件事有deadline的时候,我们最怕的就是错过那个时间,这往往会让我们追悔莫及。为了不错过每一个deadline,我们需要把这份计划敲在手机app上并且设置时间,以此来提醒我们。
当领导,老师布置下来的任务,或者我们走在路上突然吧想起什么忘了没做,而恰好我们手头上没有笔记本,我们就可以马上先记录在手机app上,以防忘记。对于购物清单与灵光一现的主意也是一样的道理。
4.
那怎么能把手机app与每日计划联系在一起呢?
每天固定一个时间点写每日计划。比如我是每天晚上睡前就根据每周的目标,按照任务分配写在每日计划中。这个时候我就会翻开手机的app去看,今天我记录了什么,然后再分门别类,根据时间记录在每日计划中,做第二次提醒。这里提醒,一定要把记录在app上的计划一笔一划写在每日计划中,才有可能朝着自己想要的目标迈进。
5.
常用手机记录备忘录:
滴答清单
有道云笔记
印象笔记
苹果手机自带的备忘录
App不需要多,重点是用到实处就好。
三.怎么做每日计划?
1.
对于需要长时间实现的目标
先确定你想要完成的目标,再帮这个目标设置一个deadline,然后再分到每一天的计划中。比如:我想要一年读100本书,那么大概每个月就要读8本,每个星期就要读2本,那每天的量就按照书的厚度来算,但要确保自己每天都能按时完成目标。
每日计划2.
对于短期目标
对于短期目标,比如三个月复习英语BEC,通过司法考试之类的目标。就需要我们按照复习进度来规划,同样也是要设置deadline,但要分优先级,每天确保先完成考试任务,再挤时间做长期规划的目标。
排序优先级3.
写每日计划,重点是要坚持,坚持记录,坚持规划。“世界上没有什么因果,未来所有的结果,都是当下你所做的每一个决定。”
在这个浮躁又急进的社会里,希望你能坚守自己的梦想,并把它写在你的梦想清单里面。每天都默默耕耘,相信未来有一天,会结出不一样的花果。
作者:Felicia
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网友评论
如果能再详细些就更好了。