高血压指压疗法—方法4

【穴位】

      长强至大椎。

【操作】

      自长强穴起捏至大椎穴，再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎部，如此往返做半小时。

【适应证】

      高血压。

【注意】

      解除思想顾虑，避免精神紧张；劳逸结合；低盐、低脂饮食；戒烟酒；对因治疗；适当服用降压药。