【穴位】
高血压点。
【操作】
缓慢呼气，用拇指强力按压高血压点6秒钟，反复按压3次。换另一脚，以同样方法按压3次。一天按压10次。只要坚持就能取得明显的效果。
【适应证】
高血压。
【注意】
引起高血压的原因有很多，如动物性脂肪摄取过量、疲劳、过度紧张、喝酒、吸烟、寒冷、暴饮暴食、食盐过多、便秘及遗传因素等，所以在防治高血压时，除了上述情况尽量避免外，还要注意多食蔬菜、水果、海菜类。以植物性脂肪取代动物性脂肪。此外，还须注意少食用调味浓重的腌渍食品。
【穴位】
高血压点。
【操作】
缓慢呼气，用拇指强力按压高血压点6秒钟，反复按压3次。换另一脚，以同样方法按压3次。一天按压10次。只要坚持就能取得明显的效果。
【适应证】
高血压。
【注意】
引起高血压的原因有很多，如动物性脂肪摄取过量、疲劳、过度紧张、喝酒、吸烟、寒冷、暴饮暴食、食盐过多、便秘及遗传因素等，所以在防治高血压时，除了上述情况尽量避免外，还要注意多食蔬菜、水果、海菜类。以植物性脂肪取代动物性脂肪。此外，还须注意少食用调味浓重的腌渍食品。
【穴位】 高血压点。 【操作】 缓慢呼气，用拇指强力按压高血压点6秒钟，反复按压3次。换另一脚，以同样...
【穴位】 长强至大椎。 【操作】 自长强穴起捏至大椎穴，再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎...
【穴位】 心俞、百会、天柱、曲池。 【操作】 可用拇指稍用力按压各穴，每日早、晚各按压1次，时间可长可...
【穴位】 膻中、阳溪、落零五、合谷、头维、通天、脑空、风池、归来、气冲。 【操作】 常规按压：①按压膻...
治疗方案： (一)肾绞痛的处理。 1.解痉止痛： 2.指压止痛： 3.皮肤过敏区局部封闭： 4.针刺疗法： (二)...
作为糖尿病治疗重要方法之一的运动疗法，也逐渐引起专业人员的重视。运动疗法能促进血液循环，缓解轻中度高血压；减轻体重...
幸福开关 - 高血压艾灸疗法 真的很好听，推荐给你们！（来自 @酷狗音乐 海量曲库，极致音质）https://t3...
能量心理学有一种情绪释放疗法： 它将西方的情绪ABC治疗法和东方的指压技术相结合，将本能的情绪反应阻拦进大脑皮质层...
穴位选取 桥弓：位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到。 涌泉：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当...
（1）吴茱萸20克，研末、醋调。睡前敷两足涌泉穴，用纱布固定，次日起床后去掉。可以止痛镇静，对高血压性头痛治疗效果...
本文标题：高血压指压疗法—方法3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/meiveqtx.html
网友评论