早上出门老公说周日要和朋友去汕头玩一下，我不太开心。和同事聊天的时候，听说有台风要来了，很开心，这样老公可能就去不了了。并且脱口而出：‘希望台风来的更猛烈些’。说完，心里戈登一下，其实我一点也不希望老公一个人和朋友出去玩，但是为了做一个贤妻，不妨碍他的工作圈子，装作不介意的同意，并且还要很支持他和朋友出去玩。同时又幻想他和同事一起约会，自己成为受害者的角色来指责，站在高尚的角色引起他的内疚：我在家带娃这么累，你一个人去玩，还和别人约会。并且以后可以联合亲朋好友来一起来指责他。另一面我经常一个人看电影，不带老公，内心觉得亏欠他，这个也算一种补偿他，来让自己内心好过点。
分析下：1）我的希望是老公的快乐是来源于家庭，来源于我。而不是家庭是他压力的来源，需要和朋友在一起才释放压力。希望老公去玩的时候能主动带上我。内心的需求是我对他很重要，我值得他喜欢和我一起生活。宝贝，我看到你了，一个人孤零零的站在一片空无人烟的大地上，喊着爸爸妈妈，回声一波一波传来，但是没有人出现，很抱歉直到现在才看到你，你渴望别人认同你，和你在一起，陪着你一起慢慢变老。以后我会一直和你在一起，帮助你，保护你。
2）偷偷去看电影，这种享受在我内心觉得是不该一个人享受的，我不值得拥有。宝贝，你有能力有权利享受任何你想要的东西。你想到小时候妈妈不允许你买玩具，买书，买衣服，买好吃的，觉得你不配得到这些，实际上你用克制自己的方法是为了得到妈妈的爱，你害怕被抛弃，以为自己是造成妈妈不幸福的根源，现在你长大了，你想要的都可以自己获得，不用担心妈妈不爱你，我陪着你，爱你，妈妈的问题是她的问题。宝贝，无论你做什么，我都爱你，都是我的宝贝。
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