减肥日常

体重减轻了0.5斤。

昨天是很累的一天。

昨天早上着急都没有吃饭，因为着急出门啦。

中午的时候吃的小炒菜 吃的牛肉，包菜和一小碗米饭。

晚上还是想吃东西，就吃了火龙果，半个馒头，还有一杯亚麻籽……其他的忘了。

还有就是喝了很多水，很多的茶。