“自我暴露对于我们和别人快速建立信任非常有效。”在一个微信群里无意间看到这句话，我深表认同。
因为学习、工作和生活的关系，我们会加入各种各样的微信群，但有时候却很少在群里发言，表达自己的观点，慢慢就成了潜水一族。没有去表达和表现自己，别人自然也不会注意到你，没办法去了解你，更别说建立信任，甚至是成为朋友了。相比之下，那些活跃分子收获会更多，她们敢于去暴露自己，也就更容易让别人了解自己，更容易找到志同道合的伙伴，从线上发展为线下的朋友。
现实生活中也是如此，自我暴露更容易建立与他人之间的信任。就算你内心有再多的想法，如果不说出来别人永远都不会知道，而对你的印象也就永远停留在第一印象，也就是所谓的人生若只如初见。曾经的我，有什么事都是一个人藏着掖着，很少向身边的朋友倾诉。以前我会觉得这是勇敢和独立，遇到问题自己想办法解决，但慢慢就会发现，这是一条远离朋友的道路。如果你总是不愿意把自己的想法告诉别人，那别人怎么会敢把自己的想法告诉你呢？如果你不在他人面前暴露自己，那他人怎么敢在你面前表现自己呢？
人与人之间的信任是相互的，只有你勇敢地暴露出自己最真实的一面，别人才会在你面前展现出真实的自己。因此，我们要学会敞开心扉，勇敢地表达自己的想法，展现出自己最真实的一面。只有这样，才能和他人快速建立信任，成为朋友。
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