1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今天68,昨天68.25,减重0.5，终于没有继续增重了。
2、记录每天3顿的饮食记录：
今天早餐玉米鸡蛋
3、运动记录：
计划陪娃散步或跳绳
4、每日总结：
周末是需要更加自律一些，说好的跑步，还是因为懒床没有实际行动。减肥快两周了，成果一丢丢，共减重1.3斤，之前有到2.1斤，快要进入懈怠期了，不过有了日更，就是会不断提醒自己，不能太懈怠了，不然就不好意思了，也是挺神奇的。新一轮目标继续，这周目标67,fighting。
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今天68,昨天68.25,减重0.5，终于没有继续增重了。
2、记录每天3顿的饮食记录：
今天早餐玉米鸡蛋
3、运动记录：
计划陪娃散步或跳绳
4、每日总结：
周末是需要更加自律一些，说好的跑步，还是因为懒床没有实际行动。减肥快两周了，成果一丢丢，共减重1.3斤，之前有到2.1斤，快要进入懈怠期了，不过有了日更，就是会不断提醒自己，不能太懈怠了，不然就不好意思了，也是挺神奇的。新一轮目标继续，这周目标67,fighting。
#减肥打卡第2天#
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