远古身体搭配现代生活

人类的身体和飞速发展的时代之间，存在一个巨大的矛盾：远古身体搭配现代生活

从人类身体的进化历史来看，大概需要1万～2万年人类身体才能够发生比较大的变化。可是我们进入农业时代只有1.2 万年，进入工业时代也只有短短的250年。这就意味着，如此少量的时间根本来不及让我们的身体变化，去适应新的时代。我们今天的身体，和2万年前智人祖先的身体功能基本一致。这种现象从生物学上来说，就叫进化迟滞。

通常来说，进化是指生物性状随时间而发生变化的能力。外界环境的每一次改变，都会造成新的选择压力。只不过，由于这个过程发展得非常缓慢，生物往往要在某种压力持续时间非常长的情况下，经历数千代的生命周期才能够完成进化。到了信息时代，每过几十年就会发生一次技术迭代，因此，这种情况今天已不会发生。

我们现在的身体，是通过20万年的原始生活自然筛选进化而来。这就意味着，我们可以通过研究人类在原始时代的生活状态，来找出很多现代人行为模式的内在原因。