【No.039】“时间管理实践”课程4-1

前言：上周报名参加了一期很小的课，分4讲，关于时间管理的。虽然我们要管理的不是时间，不过这个对于安排自己的时间，提高工作效率，还是非常有实战性的。尤其里面举的例子简直就是我自己啊……戳心！

为了让自己印象更深刻，我再记录一次，同时分享给对这一块感兴趣的朋友们。

第1课：时间管理的本质

第2课：时间管理的起点：高效行动

第3课：高效规划

第4课：总结答疑

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我们今天先分享的是4-1

第1课：时间管理的本质

      你是否想象过，你会拥有一种高效的人生，像你羡慕的人那样：果断，高效，一切事情都井井有条，是生活真正的主人。

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      如果答案是肯定的，我觉得这个时候你可以开心一下。

      因为，现在的你，离那个更高效的人生，可能并不远——时间管理不是一个复杂的技能。

      但学习时间管理，更像是培养一个好习惯。所以，在学习时间管理的过程中，最大的困难不在于学习知识，而是在于难以坚持实践所学到的知识。

      现在，你可以先忘记过去难以养成好习惯的挫折经历。

      因为，这次和过去不一样。我们将为你提供两种至关重要的条件——工具和环境。

      工具——在时间管理营，你将学到一套系统的工具，可以轻松运用“反拖延、时间规划、任务分解、事项管理、敏捷思考、精力恢复、复盘反思”等全方位技巧。

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    这套工具可以让你的坚持都历历在目——这样你就更有动力迈出改变生活的步伐。

    环境——如果身边有人能和你一起学习和实践时间管理，你坚持起来会更容易。或者，你可以成为班级群里的活跃分子，和班级里的优秀同学共同进步。

    希望我们在接下来的时间里共同结伴，一起成为生活的主人。

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在开始学习之前，我想告诉大家，很多人以为学习时间管理，就是摆脱拖延症，但这个观点其实是错误的。

我并不是说摆脱拖延症不重要，在我来看，摆脱拖延症能帮你获得更多行动力。但在此之前，你必须知道：比行动力更重要的是——行动的方向。

那如何找到正确的行动方向呢？

这就要从一个最为根本的认知问题开始。

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如果将时间比作一间屋子，让你通过一些手段来提高这间屋子的价值，你会怎么做？

先想一想，然后再看看我的回答。

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一般而言，有两个方向：一是提高做事的效率，二是去做更有价值的事。

提高效率就是把它塞得更满，而提高含金量，就是往里面放更值钱的东西。

有很多时间管理的课程都在教如何提高效率。其实，在时间管理上，除了追求效率，更要考虑价值以及二者间的平衡，才能让时间的收益最大化。

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这个公式，揭示了时间管理的本质：找到高价值的事，并高效完成。

想一想吧：做有价值的事，却没有效率，好比千里马被变成了蜗牛，望着远方一步一挪；效率很高，所做的却是无价值的事，好比夏天的知了，鸣叫不知疲倦，只是徒增吵闹。

现实中，便有很多人常陷“低价值”或“低效率”的泥沼里不能自知或自拔，终日碌碌，却无所为。

想要改变这一点，我们需要先树立对时间管理的正确认知。

下面我们来看三个故事，体会一下不同的时间管理带来的不同的结果。

案例分析：小任的一天（1）

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随波逐流型的人，看似很忙很积极，但细究起来还蛮可悲的。

（画外音：我觉着这就是妥妥的我的真实写照啊……）

假如小任有一定的时间管理能力，我们来看看他会怎么做。

案例分析：小任的一天（2）

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在第二个案例中，小任具备了一定的效率和价值思维，但主要侧重于提高效率。

（画外音：我觉得我能做到这样，就很不错了。）

其实，如果能更深刻地理解时间管理思维，小任还能做得更好。

案例分析：小任的一天（3）

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（画外音：果然还是有很大差距）

对比第2个案例，现在的小任具备了效率和价值思维，因为他不断深入思考如何创造更多“价值”。

下面，让我们总结一下3个案例：

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所以，提高单位时间内创造的价值就是要追求双高：高价值X高效率。

而这个平衡，是需要在行动中达成的。正如爱因斯坦所说：

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其实时间管理就是这样，在价值和效率之间寻找平衡。

决定了努力前进，下次我们将解决另一件非常重要的事情——用最简单粗暴的方式告别拖延症。

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