作者简介
托马斯·戈登博士(1918-2002)，美国有名心理学家，师从人本主义心理学家卡尔· 罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名优选，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。1962 年，戈登博士开发了“父母效能训练”（P.E.T.）课程，靠前次P.E.T. 课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14 位父母讲授。事实证明，这一课程很好受欢迎，于是戈登博士开始训练讲师，让他们在社区讲授课程。在接下来的几年内，这一课程遍及美国50 个州。
内容简介
本书有几个重要的概念
行为窗口
父母对孩子行为的反应分为两种情况，那就是“接受”和“不接受”。因此，以上的行为窗口会被分为两个区域。通常我们把父母能够接受的行为放在上半部分，称为“可接纳行为”；不能够接受的行为放在下半部分，称为“不可接纳行为”。
“行为窗口”是整个P.E.T.的核心架构，它支撑起了P.E.T.理念所有的框架，由于它是由戈登博士所发现的，所以也被称作“戈登模型”。
不一致原则
不一致原则”就是：我们的情绪会变化，每个孩子的个性也都不同，还有所处环境不一样，这些让我们不可能每时每刻都保持一致。理解了这个原则，我们的焦虑和愧疚感就会减弱。我们只是人——作为人，面对孩子时，我们的感觉不会一成不变。认识到这一点，做父母就会轻松一些。
问题归属原则
孩子拥有问题（孩子有未被满足的需求）：孩子要满足自己的某种需求却受到阻挠，此时问题属于孩子，因为孩子的行为对父母自身需求的满足并不发生本质的干扰。
· 无问题区：孩子满足了自己的需求，孩子的行为也未干扰到父母自身需求的满足。
· 父母拥有问题（孩子的行为给父母带来困扰）：孩子虽不受干扰地满足了自己的需求，但这个行为却阻碍了父母满足自身的需求，这时父母处在了问题区。
· 在亲子关系中还有一种状况——双方都有问题，亲子双方都互相干扰了彼此需求的满足。P.E.T.中将这种状态称为“需求冲突”。在这种情况下，就要用到“解决冲突的双赢法”，在P.E.T.中我们叫作“第三法”。
问题归属原则之所以如此重要，是因为很多父母都会混淆问题归属，为本该属于孩子的问题承担责任，而不是鼓励孩子去解决自己的问题。
这本书能帮助到大家，清晰的认识到是谁有问题，然后根据是谁有问题，来选择合适的沟通方式，促进亲子关系!真心希望大家能喜欢这本书!并努力实践书中的方法!
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