睡 10:15pm
醒 1:50 am
睡 2:00am
醒 4:00am
睡
醒
睡 10:15pm
醒 1:50 am
睡 2:00am
醒 4:00am
睡
醒
桃仁10克 红花10克 当归10克 赤芍10克 川芎6克 苏木10克 三棱6克 莪术6克 乳香6克...
起床：5：30 洗澡：5：30——6：10 遛狗锻炼：6：10——6：50 早饭： 6：50——7：10 上班： ...
6:00~6:10下班（6:00下班）6:30~7:00回家+吃饭（6:50吃完饭）7:10到家（7:10到家）7...
黄芪15克 人参9克 当归10克 白芍10克 川芎6克 麦冬10克 吴茱萸6克 桂枝6克 丹皮6克...
起床闹钟 6：00，6：05，6：10设置完毕。 穿衣闹钟6：10，6：15，6：17设置完毕。 洗漱化妆闹钟：6...
6:00~6:10下班（6:10打卡）6:30~7:00回家+吃饭7:10到家（7:15到家）7:20~7:50 ...
Day6 5:30起床 5:50—6:10冥想 6:10—6:40写反思日记 Day5 6:00 起床 6:23—...
0：00 上床睡觉 6：10 起床 6：10—6：20 洗漱 6：20—7：00 慢跑 7：00—7：30 洗澡+...
建曲10，焦山楂10，化橘红10，丁香1，草豆蔻6，竹茹6，川厚朴3
2019-6-10 6:35
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