如何优雅地吵架？

蔡康永在他的情商课里，提到过一段有意思的话:

如果别人骂了我们一句，我们回骂人家一句，这个是吵架。如果别人称赞我们一句，我们也称赞别人一句这个就叫社交，如果别人骂了我们一句，我们却称赞别人一句，这就很有趣了。

生活中工作中，总会发生一些不愉快的事情，面对别人的语言暴力，我们到底该怎么做呢？

就拿我和父母的沟通为例，比如，我他们常常嫌我老大不小，还不谈恋爱啊，会一直催我，以前的话我可能会直接就很生气，就会和他们起正面的冲突，但现在我改变了和他们的沟通方式，我会先承认说，还没有找到对象，确实还挺失败的，但我现在状态都还不错，我相信自己可以找到合适的对象，再给我点时间吧。

总结一下，如何优雅地吵架
1.先肯定并接受对方对我们的负面言论
2.自信地告诉对方我们的想法