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你还在追着宝宝喂饭吗?10个小妙招让孩子乖乖坐下自己吃饭(上篇)

你还在追着宝宝喂饭吗?10个小妙招让孩子乖乖坐下自己吃饭(上篇)

作者: 贤妻良母么么哒 | 来源:发表于2017-07-05 15:53 被阅读0次

    最近接5岁的大宝的时候和几个大宝同学的姥姥聊天,居然发现大宝有的同学在家居然还是在喂饭,不喂饭不吃。但是和老师了解发现其实在幼儿园却能自己吃饭。回来的路上我就在反思宝宝不好好吃饭的原因是什么呢?宝宝为什么会要家人追着喂饭呢?

    今天我们就来一起探讨一下如何改善宝宝不愿意好好吃饭、宝宝要喂饭的大难题

    首先,我们来分析下宝宝不好好吃饭的原因:

    1、家长宠爱习惯没养成;

    2、规矩没提前订好;

    3、干扰因素太多;

    那么说了原因接下来我们就针对性的解决就行了:

    宝宝爱上吃饭1、习惯养成;

    宝宝一般在1岁左右就想自己吃饭了。很多家长会因为宝宝吃饭弄的乱七八糟,不如喂宝宝来得快。其实在1岁到1岁半的时候小孩对手部控制能力都还不错的时候就可以开始练习了;刚开始可以是用手拿着就可以吃的东西,例如玉米、红薯等;后面慢慢学习用勺子,筷子,过程中多鼓励;

    宝宝爱上吃饭2、好的育儿产品辅助;

    怕宝宝弄脏:可以选择罩衣、硅胶的围嘴,套袖等避免衣服弄脏,方便打扫;另外早期可以做一下方便孩子自己弄的食物,避免汤汤水水的。(温度合适,避免烫伤)在保证安全的前提下尽量的让宝宝自己多动手,刚开始撒一点,脏一点,妈妈多辛苦下,后面的幸福是会值得的;(我家宝宝就用米饭洗过头发)

    儿童餐椅:最好可以调整高度的,可以自己吃也可以到餐桌和大家一起吃;另外有个固定的地方和专属的位置能辅助习惯的养成。例如离开了餐桌就不给吃了;(之前有推荐过一些好用的育儿产品大家可以关注头条号:贤妻良母么么哒,翻看历史文章)

    宝宝自主选择:稍微大点的宝宝可以带宝宝一起去选择碗筷、勺子等。自己选择一般比较喜欢,同时也能锻炼宝宝的自主意识;(注意选择刷不坏的,没有危险的产品)

    让人抓狂的宝宝吃饭

    宝宝爱上吃饭3、营造吃饭的环境:

    杜绝干扰因素:电视、玩具、手机、ipad等;很多家长为了让宝宝乖乖吃饭,采用边看电视或者边玩玩具喂饭的方法,甚至宝宝满屋跑,爸妈追着喂。这个办法非常不健康,不利于宝宝消化啊,甚至还会导致宝宝被食物噎住窒息;

    吃饭定时,尽量和大人一起吃,当在固定时间、在餐桌上,一家人坐一块和宝宝一同吃饭。相同时间与地点吃饭,能帮助宝宝消化并养成积极吃饭的习惯。不喜欢吃的食物也适当的鼓励,好吃的时候也尽量别吃太撑;

    宝宝爱上吃饭4、家长做好榜样:

    宝宝挑食,对应的背后很多大人也挑食;家人做好榜样,不偏食,不在宝宝面前说不喜欢吃这个,不喜欢吃那个;在宝宝不愿意吃的时候,大人在吃饭的时候可以适当的说这个太好吃了,那个怎么这么美味呢?必要时候可以故意说这个太好吃了不给宝宝吃这个,通过这样的交流激起宝宝的兴趣。

    宝宝爱上吃饭5、换花样做可爱的食物

    这个方法对妈妈的要求会比较高一点,宝宝没对新食物会有浓厚的兴趣,宝妈们可以换花样做好吃的,其实网上很多教程,可以学习一下,做点可爱的装饰,尝试不同的口味,都能给宝宝吃饭带来浓厚的兴趣;我有一次换种方式用烤箱烤了点鸡翅,吃的不愿意撒手了; 尝试做了次蛋挞也吃的停不下来。(蛋挞的方法历史文章里面有,大家可以参考)

    篇幅太多了大家看着也累,今天就写前5个小妙招;明天继续给大家分享另外5个小方法,涉及如何制定规则,家里老人要喂饭如何处理?怎么巧用零食奖励? 欢迎大家关注公众号:贤妻良母么么哒,一觉交流学习;

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