学习作为一个词语最早出现在西汉，“鹰乃学习”（《礼记﹒月令》）。学，效也；习，反复、重复之意。“学以致用”是国人对于学习的基本认识，相对于西方“学以致知”的“知其然知其所以然”的观点有功利化之嫌。“学以致法”如何？学习知识是为了掌握方法。
自学能力决定一个人的一生。学校要着力强调预习的作用，方法支架、成功体验等。
1929年，格塞尔（Gesell，美）的同卵双生子爬楼梯实验表明，在某些方面，儿童的成长是受成熟机制制约的，人为进行提前训练，效果不一定更好，过早的训练也许只能取得事倍功半的效果，孩子们的发展最终会趋于他们的正常水平。人的智力和体力一样，是按照一定规律发展的，等待儿童达到能接受未来学习的水平时再训练，会水到渠成。教育要尊重学生成长规律，适合的年龄培养相应的能力。不同阶段需要重点培养的能力：幼儿阶段——发展口语，培养想象力和好奇心，形成人格主动性。小学阶段——家校共同关注成功感、勤奋感和自主感，重在行为和学习习惯养成。中学阶段——鼓励同伴交往，引导探索和思考“我是谁”、“我将来要做什么”等问题，让学生达成“自我同一性”。
“超前教育”往往是满足了家长的虚荣心，并不符合孩子发育的需要。“不要让孩子输在起跑线上”，误导家长，影响孩子成长。以语言来讲，每一个孩子最先学会的50个词，八九不离十。一定要教这些词以外更多的，也教得会，但孩子需要加倍的努力。超前学习让孩子们付出四方面的巨大代价：时间上的代价，牺牲孩子全面发展的机会。让幼儿将宝贵的时间浪费在非持续性的机械记忆上面，降低或未能培养出让其能终身受益的品质，比如与同伴合作交往的技巧、运动能力、操作经验等；扼杀孩子自主性学习的兴趣与热情，产生“习得性愚笨”——孩子在学习的过程中，会因为某些原因（过早的知识传授、过高的学习目标、过多的负面暗示等等），逐渐产生对学习的无能感，对学习失去兴趣和动机，并因此而丧失自信心，深信自己学习能力很差的时候，他就会怀疑自己，继而产生自卑感、产生厌学情绪，如果不能得到及时有效的纠正，这种错觉就会成为孩子最初的自我认知；不利于孩子心理健康。剥夺了游戏，就是剥夺了孩子的“心理维生素”，缺乏积极情绪的体验。孩子体验积极情绪越多，将来就越阳光，人格越健全，而这个是早期看不出来的；超前学习产生的即时效应难以长久维持。幼儿并不能记住这一阶段所学的知识内容，相反他们对于游戏的体验却能铭刻在脑海深处。超前学习是以牺牲学习的兴趣、长远的发展为代价的。而学前教育要为孩子的终身的、长远的发展奠基，不是只看眼前，急功近利。
小学低年段，为什么会觉得数学难学？医学研究表明：读数、写数最难，找规律、立体图形最简单，但中国的数学教育却是从读数、写数开始。多数六七岁的孩子这方面神经发育尚未成熟，因而会觉得困难，容易产生失败感。如果遵循孩子的发育规律，从简单的读图开始教，则会容易得多。（要认同生长发育规律，又如，多数孩子握笔和写字姿势都不对：头歪着，趴在桌子上写。这是因为6岁的孩子手指肌肉尚在发育过程中，握力不够。一上学就要学写字，只有用手指握住笔的最底端才能用得上力，但这样，手指会挡住所写的字，只好头歪趴桌）
研究表明，学生在小学高年级与初中、高中时期的学习习惯基本相似。这说明小学低年段是养成良好学习习惯的重要时期，到了小学高年级或中学再去培养，效果就不明显。
发展心理学告诉我们：一个人的兴趣爱好在14岁左右时就会趋于稳定。因此，初高中是生涯规划的关键阶段。如果能适时引导孩子进行规划，给予有效启发和交流，就会大大降低填志愿、选专业时的盲目性。就学生而言，要开始思考：优势、兴趣、未来愿意从事的职业方向。
上海市一项15万小学生参与的调查显示，参加过辅导班的孩子在生活自理、主动性、专注和坚持、身体健康、情绪和睡眠适应性上低于没有参加过辅导班的，而没有参加过辅导班的孩子仅仅在知识适应性上（如拼音、识字、写字、数学学习和英语学习）相对较低。长期来看，孩子健康的身心和良好的学习品质才是其可持续学习的重要基础，而非一时的知识储备。
有72%的老师认为班上超过5%的孩子有多动症，30%的老师认为班上16%-30%的孩子有多动症。学习不好的孩子经常有多动的症状，但被贴上“多动症”标签的孩子真正被诊断为多动症的只有30%。多动症患儿中，60%是老师而非医生首先下的判断。老师倾向于给孩子贴上多动症的标签，是否在推卸教育责任？
我国学者杨博民关于目标设定对射击训练影响的实验得出，预期目标的设定对结果有非常显著的影响，对学习有十分重要的促进作用。它像一个指引牌，引导学生注意并努力趋近与目标有关的行动，远离与目标无关的行为。它就像一块磁铁，吸引着学生向它靠近，唤起孩子更多的努力。教学中，要加强学生目标意识的培养，让孩子向着科学合理的目标前进，而不是为了老师或家长学习。
哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。27%的人，没有目标，25年后，他们几乎都生活在社会最底层，常常失业，朝不保夕。60%的人，目标模糊，25年后，他们几乎都生活在社会的中下层，能安稳地生活工作，但没什么特别的成绩。10%的人，有比较清晰的短期目标，25年后，他们大都生活在社会中上层，是医生、律师、工程师、高级主管等行业不可缺少的专业人士。3%的人，有十分清晰的长期目标，几乎不曾更改，始终朝着同一方向不懈努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
美国国家教育科学院曾做过一个有5万多本科毕业生参与的问卷调查。其中一个问题是：“什么知识最有用？”。毕业1-5年的答案是“基本技能”，毕业6-10年的回答是“基本原理”，毕业11-15年的结论是“人际关系”，而毕业16年以上的则提出：“艺术最有用”。
浙江的大数据调查分析：体育艺术兴趣的发展，对于学业水平的提高，不亚于数学。
研究表明：学生在小学三年级和高二年级时的认知相关系数0.82，而初一与高二成绩相关系数达0.90。也就是说，学生在高二时的成绩，8年前就有82%是可以预测的。其原因在于学习习惯和方法，学生在小学三年级是否养成学习习惯，在初一是否掌握良好的学习方法，直接决定其在高二时的学习成绩。
研究发现，学生的学习成绩25%变化有取决于非智力性因素：意志力是否坚强，是否喜欢学习，是否喜欢老师教的课等。
艾宾浩斯（Ebbinghaus，德）遗忘曲线指出，人类遗忘“先快后慢”，每天及时复习，日清周结有其意义。
巴特雷特（Bartlett，英）关于人长时记忆存储实验（1932年）认为，人在记忆时是将材料内容与自己已知的内容整合起来记忆的，当新的信息很难与我们已有的知识结构相结合时，就可能被遗忘或替换。人的记忆随着年龄的增长而不断发展，幼儿期以机械记忆为主，随着理解能力增强、知识增多、以及言语和思维水平提高，越来越多地进行意义记忆。提高信息加工深度的措施如类比、比较、扩张与延伸、先行组织、联想等有助于形成良好的记忆。加大阅读量，相对于为孩子未来学习记忆时找到了已有知识结构的支撑点（先行组织），因此阅读不可少。
“看懂了，不是真会，除非你能讲了”。1978年，斯拉麦克（Slamecka，加）记忆的“产生作用”实验证明，产生条件（即自己能说出来）下比被动地看这个词的回忆效果要好。理科学习中“一看就会、一做就错”也是如此，因此强调学习中要“能做会讲”。“兵教兵”，合作学习中分享的双方都有好处。
桑琼（Zajonce，美）提出了家庭平均智力理论，认为独生子女由于没机会成为别人的“老师”，所以其智力发展受到了明显影响。所以在独生子女大背景下，大家族、“家和”的孩子发展的更好有其道理。
1924年，“蔡加尼克效应”提出，未完成的任务比已完成的任务记忆保持效果要好。这启发我们的课堂教学中，通过“满堂灌”，把知识尽可能详尽完整地灌输给学生并非好办法。教师讲得越完整，学生可能忘得越快，因为对学生而言，一个知识点学完了，任务完成了，心理压力系统就会松弛，将能量投入到其他任务中去。另，也可解释考前“临时抱佛脚”对学习无益，考试一结束，就会全忘了。
弗雷西门（Fleishman）和派克（Parker）的实验很好地展示了动作技能不容易遗忘。为什么不会遗忘？因为掌握是大量练习、过度学习的结果，所谓功到自然成，惟能熟尔。
1982年，蔡（Chi）、格拉斯（Glaser）、瑞斯（Rees）等针对专家与新手在知识上的差异进行了一系列研究，发现专家不仅在知识的量上，更重要的是在知识的质上有差别，即由于对知识理解深度不同造成的组织方式的差异。因此，在教学时，要注重教学内容系统化，注重学生对学科基本结构的理解，让学生不仅了解学科的定理公式，还要弄清其如何形成。有历史背景的学习，不仅可加深理解，还可以掌握获取知识的方法和途径。
1925年，赫洛克（Hurlock）关于表扬与批评的实验表明，表扬优于批评，批评比不闻不问要好，旁观同伴对他们的学习也有益处。学习要及时反馈，对孩子的漠视是最大的伤害。
期中期末考试前不要留太多的复习时间，考前突击并非良策，要尽可能将复习的时间分散——北京四中坚持分散式复习，老师上午讲课，下午期末考试，不给学生留出一周时间做集中复习，逼着学生平时做分散复习，化整为零。（知识点的分散复习和整体复习的实验分析：两班学生，A班老师每天加一节课复习当天的知识，这种方法叫分散式。B班学生每周末进行集中复习，这种方式叫整体复习。实验前两个班成绩相同，经过三个月后在期末考试时，A班不及格率是0，B班6.4%；A班良好率是36.6%，B班是36.6%；优秀率A班31.6%，B班是9.6%。结果说明分散复习好于整体复习。也就是每天复习当天知识好于统一集中复习 ）。
（另一个体实验，两学生在作业正确率一样的情况下，A生做了7次分散复习，B生做了18次集中复习；两学生考试时犯了相同错误，C生做了4次分散复习，D生做了9次集中复习）
著名心理学家班杜拉与合作者曾做了一个实验 。他们让一群7-10岁的孩子参加了一个特色课程。这个课程需要孩子上7节课，总共需要做42页的算术练习题。这群孩子被随机分为三组：
近期目标组：他们每天都有一个目标——每节课结束后都至少做6页的练习题目。
远期目标组：7节课全部结束后，再完成42页的题目。
无目标组：只上课，不进行任何目标设置。
7节课结束以后，研究者对所有学生统一进行测试。结果发现，近期目标组的学生成绩最好，他们学得更好、更快，面对难题时，他们坚持得也更为持久。远期目标组和无目标组成绩差不多。
研究者分析其中的原因认为，近期目标组的学生之所以成绩最好，是因为他们每天都可以实现自己的阶段性目标，阶段性目标的实现会逐渐增强他们的自信心和自我效能感。同时，这也可说明，我们的学习任务不要积压，每天完成学习目标，效果会更佳。
1971年，德西实验证明，进行一项愉快活动时，如果提供外部的物质奖励（奖金），反而会减弱这项活动对参与者的吸引力。也就是过度奖励会让孩子把应有的目标抛弃，甚至降低了原有的学习热情。父母奖励方法不能简单化，不能给了奖品就完事。要先用奖励把孩子吸引到学习上来，然后在执行过程中积极挖掘学习中有趣的事，慢慢引导孩子对学习本身产生兴趣。有了兴趣，就要慢慢淡化物质奖励，强化学习本身带来的快乐。
多项国内外研究表明，一般情况，影响一个孩子的成长，家庭教育因素占60%～70%，学校教育因素也就20%，剩余的是一些社会因素。对于家庭教育，学校可以提出建议进行引导，但很难改变。
哈佛大学的一项调查研究表明：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。另有专家指出，孩子成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有密不可分的关系。凡是从小好吃懒做、不爱劳动的人，长大了多不能吃苦，独立自谋能力差，工作成就平平。孩子在体验中长大，体验越多，感受越深。凡是孩子能做到的事情，家长尽量不要替他去做。大人退一步，孩子才能进一步，才会成长。
人的心态对行为的影响：美国著名心理学家葡劳夫教授给他的学生做过这样的实验，在一个漆黑的屋子里，老师让10个同学们手拉手从屋子的一头走到另一头。10个学生按照老师的要求走了过去。然而走过去之后，老师打开灯，学生们惊奇的发现，原来他们走过的是一条独木桥，桥下挖了很深的一个坑，坑里面放满了毒蛇，然后老师让10个学生们再走回来，结果只有三个学生走回来。
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