肩周炎

肩周炎

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊等软组织，由各种原因发生慢性无菌性病症，导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。

主要病因：

多因与同事，兄弟闹意见，形成不良情绪，长期得不到缓解，造成肌肉紧张，微循环不畅，受凉劳累后不易恢复。加上有露着肩膀睡觉的习惯，易引发肩周炎。颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，也会延变为肩周炎。

主要症状：

肩部疼痛，起初呈阵发性疼痛，以后逐渐加剧，气候变化或劳累后加重，肩关节外展、上举、内外旋等活动受限。患肩怕冷，周围有明显压痛，早期肩周围肌肉可出现痉挛，晚期可发生肌萎缩，肩峰突起。

冲击方法：

拍打整个肩膀，可顺胳膊一直拍打到手，每次一个小时。同时拍打放松全身。

冲击过程中的现象：

1、拍打一二天后，会有发热或痒的现象，或有青、红、紫、黑色的痧出现，重者会出一大片, 过后恢复正常。

2、有时会出现症状加重的现象，是深层的病气往外表,继续拍打就好。

3、有时胳膊会胀痛，拍打到手指可将胳膊的经络拍打通畅。

4、有时会感觉头疼，是因为头部气血不畅，拍打时震动到阻塞处造成疼痛，可以同时拍打头部。

注意事项：

1、时刻觉知，不把自己的角度强加给别人，允许别人有自己的角度，减少情绪的发生，增强体质。

2、经过拍打，患处汗毛孔张开，要改掉露着肩膀睡觉的习惯，避免受凉，不然会使病情加重，否则拍打只能起到缓解作用。