早起第82天,健身第131天!
每日记:坚持运动带来的偶然所得今天陪老妈逛街,自己也随便挑了几件试穿,惊喜的发现,以前hold不住的衣服,居然都可以穿出味道来了!
老妈说瘦下来的我穿什么都好看!连同行的阿姨也一直说,“每件都好看,都买下来吧!”
看着镜中的自己,心中特别欣喜,要知道我已经胖了好多年了!现在的我已经比初中时的自己还要轻。
特别感谢现在的自己可以坚持锻炼身体,从一开始的强迫,到后来的坚持,再到现在的习惯。虽然初衷并不是为了减肥,但能有如今的意外收获岂不是一件大幸事!
这世上总有些事并没有多高预期,只是尽量想要尝试,试着试着就习惯了,离不开了,顺带着达成了目标,还收获和多附加值。
健身就是这一种看似枯燥乏味,实则和吃饭睡觉一样平常的必须步骤,你习惯了,感受到好处,就离不开了!
今日运动量,还有八段锦
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