无法重来的一生，请好好爱自己……

虽然岁月匆匆，但其实很多美好的瞬间，并没有消散，而是藏在记忆深处，治愈着每一段灰暗时光。

只是平静的生活之下，总有暗流在涌动。深陷困境时，谁都免不了被负面的情绪裹挟。可如果任由坏情绪肆虐，那么非但于事无补，还会使自己失去解决问题的能力。

适当的宣泄过后，要及时切换自己的情绪模式。进而用理性对抗愤怒，冷静地寻找问题的关键点；用平和对抗伤痛，积极解决双方的冲突点，如此，才能打破僵局。

要知道再浓烈的感情，也会因各种原因归于平淡，而无论选择谁，都会有遗憾。只是感情中的许多问题，亦并没有想象中难解。学会互相尊重，多换位思考，包容双方的缺点，在相处中找到平衡，感情才能不断升温，日子自然也会越过越顺。

人的一生，只能够在自己的认知范围内行走。只要是双方认知不同，那么就注定了，看待问题的角度和处理事情的方法一定就会不同，一旦无法调和，就容易产生争执。若无法打破认知壁垒，再深的感情，最终也会消耗殆尽。

学会调整自己的情绪，包容对方的不完美，无法重来的一生，请好好爱自己。感情的事，不是你默默付出就会有结果，也不是以偏执的方式索取就能够到。

若是用情太深，受伤的只会是自己，唯有把握好爱的尺度，才不致蹉跎一生。当你懂得爱自己，持续提升自我，周围人自会看到你的闪光点，并且也来爱你。