《正面管教》——如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子

《正面管教》——如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子

书籍简介

作者简·尼尔森，是美国杰出的心理学家和教育家。她的这本《正面管教》自1981年出版以来，已经成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成16种语言，仅在美国的销量就超过了400万册，现在已经成为风靡全世界的亲子教育书籍。

关于作者

简·尼尔森，美国杰出的心理学家和教育家，美国正面管教协会的创始人。

核心内容

一、什么是正面管教？

二、怎样进行正面管教？

前言

这期解读的是《正面管教》，副标题是如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。这本书的中文版大约27万字，我会为你讲述书中精髓：了解孩子犯错背后的原因，用和善、坚定的态度对待他们；最终使父母可以做到不惩罚、不娇纵地管教孩子。

大家有没有这样的经历，白天工作一天，累得筋疲力尽，想赶快睡觉。这时，熊孩子偏偏兴高采烈地玩玩具。我们这边催：“时间到了，睡觉吧！”，他那边说“不要，我想再玩5分钟！”就这样磨呀拖呀，到最后，我们实在忍不住了，河东狮吼，一阵狂风暴雨后，自己心里又满是内疚。

孩子跟我们渐渐产生了隔阂，我们自己也习惯性地用了最差的方式对待他们，久而久之，这种不恰当的相处方式，甚至会危害到我们整个家庭关系，如果不及早处理，这将变成我们日后和他们相处的鸿沟。

其实，我们不是不爱孩子、也知道不要打骂孩子，可是很多时候除了打骂，我们也不知道还有什么好的办法可以解决亲子矛盾。

这本书要讲的正面管教，就是教大家如何最大程度地和孩子友好相处，在和善而坚定中培养孩子自律、责任感、合作以及解决问题的能力，从而使熊孩子们学会受益终身的社会技能和生活技能。

本书的作者简·尼尔森，是美国杰出的心理学家和教育家。她的这本《正面管教》自1981年出版以来，已经成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成16种语言，仅在美国的销量就超过了400万册，现在已经成为风靡全世界的亲子教育书籍。另外，简·尼尔森还是7个孩子的妈妈，是伟大的教育实践者，仅这一点就足以让我们敬佩和信服。

从整体上看，这本书的前半部分主要讲的是概念方法，后半部分讲的是实践应用。好了，现在就让我们来看看这本书的精彩内容吧。我将分两部分给大家讲解：

1、什么是正面管教

首先，我们先了解一下什么是正面管教？

正面管教是一种既不严厉也不娇纵，在和善、坚定中教给孩子如何解决问题，形成自律，最终学会应对生活的教育方法。

在正面管教里，“和善”而“坚定”是重要的基础，那么，我们怎么做到和善和坚定呢？

曾经，在麦当劳碰到过的一件事情让我至今难忘。一个10岁左右的男孩在排队点餐，这个时候刚好是饭点，排队的人很多，队伍很长。男孩一会看看表，一会看看前面的队伍，着急得满脸通红、头上冒汗。过了一会，他实在等不及了，就转过头大声对妈妈说：“不吃了，走！”男孩的声音有点大，态度也不好。妈妈一看周围这么多人觉得太没面子了，坚持不能走，一定要点餐。母子俩就这样你不让我我不让你，争吵起来。围观的人越来越多，母子俩也越吵越厉害。

其实，如果那位妈妈懂得用和善而坚定来处理问题，就不会这么尴尬。她可以立即走开，到人少的地方，等彼此平静下来，询问孩子离开的原因，然后和孩子一起解决问题。在这里“和善”表达我们在公众场合对孩子的尊重；而“坚定”表达我们对自己的尊重。我们不能逼迫孩子以尊重的态度对待我们，但是我们可以以尊重的态度对待自己。

作为父母，我们总想包办孩子的一切，其实看似爱孩子，实则剥夺了孩子在实践中锻炼的机会。本书作者强调孩子能做的事情一定要让孩子自己做。

比如，吃饭时，孩子不小心把碗打碎，饭菜撒了一地。这时，不要像严厉型父母一样说：“这么不小心，打了多少碗了都记不住。”也不要像娇纵型父母一样说：“宝贝，没关系”然后自己收拾干净。而应该让孩子自己收拾，或者我们和孩子一起收拾。因为，孩子只有参与其中，才会知道吃饭时应该注意什么。以后，才不会再出现这样的事情。

2、怎样进行正面管教

既然正面管教这么有效，我们如何应运于生活中呢？接下来就让我们来说第二点：如何进行正面管教。

（1）在进行正面管教之前，首先我们要识别孩子不良行为背后的目的。

美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯曾经说过，“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子”。因为当孩子们对自己失去信心时，他们行为的目的就会出现四种错误，分别是：寻求过度关注、寻求权力、报复和自暴自弃。

可是，我们怎么知道是哪种呢？很简单，家长可以根据孩子出现不良行为时，自己内心的感受来辨别属于哪一种。

比如：

你要孩子写家庭作业，他做一会就不做了。你很烦恼，这时他的目的就是寻求过度关注。

他说“不”，或者不理你，你感觉到自己的权力受到威胁，这时他的目的就是寻求权力。

他说“我恨你”等一些伤人的话或者故意做出把书扔在地上等破坏行为。你感到受伤和憎恶，这时他的目就是报复。

他很沮丧，希望你走开。你觉得很无力，没办法，这时他的目的就是自暴自弃。

就这么简单，家长们只要留心观察孩子做出不良行为时自己的感受，就可以大致判断行为背后的目的了。

（2）了解了孩子不良行为的目的之后，我们就可以采取合适的行动化解矛盾，赢得孩子的合作。

作者给出了赢得合作的四个步骤：

第一个是表达出对孩子感受的理解。

第二个是表达出对孩子的同情，但不能宽恕。

第三个是告诉孩子你的感受。

第四个是让孩子关注于解决问题。

比如，孩子放学回家告诉你，今天在学校老师当着全班同学的面吼他。你知道后训斥他，肯定是他做错了什么。孩子生气地说：“没有！”你不相信，继续追问。最后，孩子生气地说：“你是个坏妈妈！” 这时，你感到受伤，他的目的就是报复，因为你胡乱猜测不理解他，而他也觉得自己非常委屈。然后双方就会陷入无限的矛盾中，那到底应该如何做呢？

其实，我们不妨这样做：

首先呢，表达理解。用友善的态度说：“老师当着那么多同学吼你，你肯定觉得很丢脸。”

其次，表达同情，而不是宽恕。告诉孩子自己也曾经有过类似经历。比如“我上小学三年级的时候，有一次上课吃东西，老师在全班同学面前吼我”。 这时，因为你讲了自己的经历，和孩子产生了共情，孩子知道你理解他，他会愿意继续讲给你听。他可能会说：“其实，我只是向别人借铅笔。”

最后，让孩子想办法解决问题。比如可以让孩子思考以后碰到类似情况怎么办？孩子会说：“我可以多准备几支铅笔，这样上课就不用向别人借了。”

你看这样，问题是不是就解决了。

总结

说到这儿呢，这本书的内容基本已经讲完了，下面我们一起来总结一下：

首先，我们说了什么是正面管教。正面管教是一种既不严厉也不娇纵，在和善和坚定中教给孩子如何解决问题，形成自律，最终学会应对生活的教育方法。

其次，我们到底该怎样进行正面管教。在这里，作者给出四个步骤，它们分别是：首先，你要先识别孩子不良行为背后的目的；然后通过表达出对孩子感受的理解；再表达出对孩子的同情但不能宽恕，告诉孩子你的感受；最后，让孩子学会解决问题，以此达到教育目的。

以上就是我们《正面管教》这本书的主要内容，期待大家可以通过学习和实践，掌握这个方法，和善而坚定地养育出优秀的孩子，收获良好的亲子关系，在养育孩子的道路上，能够遇到更好的自己。

《正面管教》——如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子