晚上要睡觉了，姐姐进卧室看到妹妹曾经来卧室里放了很多玩具没有收，她大叫着叫她来收走，此时妹妹已经睡下了，妹妹还是起来收玩具，妹妹穿着睡衣磨磨蹭蹭的收了一会儿零碎的东西和毛绒玩具还没收，但我担心把她的睡衣给弄脏了，怕她弄毛绒的东西带到床上又过敏，所以我叫妹妹明天又收，然而，姐姐看她走了没收完，就用脚把其他玩具全部踢了出去！乒呤乓啷！各种声响让人听着就烦躁，想生气！
我在隔壁叫妹妹睡下，正冷静着了，就在这时他爸爸听到过来一看，立马用很严厉的声音喝斥说，“这些行为有点过分，这都是一家人的东西，没必要做得那么没有情面！你觉得你合适这么做吗？”而老大一下就冒火了，哭着和她爸爸吼了起来，说每次都要让着她，每次都要让她来帮她收东西，一仿佛有一肚子的委屈要倾泻出来。
我赶快出去用很平静的语气说：“这个房间是你最近临时要来睡的，平时你们两个人都是在这里边玩玩具，你没有提前说，这间房间以后不能放玩具了，突然这样要求她，要把她的玩具给踢走，这就不合适了；第二，就是她的玩具不收走也只占了一个小角落不影响你在床上睡觉也不想影响你下床活动，不至于用脚把它们踢走，家是讲爱的，不是用来发脾气的。”
我的心情很平静说完这些话也没有一点生气的意思，没有压抑着要发火的情感。此时自己非常笃定。她仿佛也感受到了这样，于是她变得很平静的回复了我的话，而没哭着说话，很快，几分钟后，各自进入了梦乡。
突然觉得书上说的温柔而坚定的说话，原来就是这种感觉，那是自己内心的笃定，才能真正的用稳定的情绪表达自己的思维和要求，希望以后更多的时候自己也能在这种状态下保持这种平和的心态，而不是和她们一起为当时的事而激烈的争论。
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