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2020年3月22日阅读记录

2020年3月22日阅读记录

作者: 殷德静 | 来源:发表于2020-03-22 23:42 被阅读0次

Day58

在工作中运用刻意练习原则

今天读《刻意练习》的第五章,首先介绍了美国的“王牌训练计划”(美国海军主要通过反复试验,才设计了有效的训练计划,只有把飞行员逼出舒适区,他们才有可能最大限度地学会怎么战斗。)然后阐述各行各业都需要“王牌训练计划”,让练习变成日常工作的一部分。

其次,告诉我们,要拒绝三种错误思想:1、认为某人的能力通常受到基因特征的限制。2、如果你足够长时间地做某件事情,一定会更擅长。3、要想提高,只需要努力。

第三,我们需要边干边学,创建有反馈的训练工具,改进我们的心理表征,区分知识和技能的差别,明白及时反馈的作用,辨认谁是专家,了解杰出医生的心理过程,

世界上最杰出的那些医生,其杰出医术背后潜藏的主要因素是他们高质量的心理表征。这意味着,我们将运用医学中的刻意练习找出一些方法,帮助医生通过训练来创建更高质量的心理表征。其他许多专业也是这种情况。

结语~

由今天的阅读,我想到了我们新网师本学期新开设的《构建初中英语理想课堂》的课程,我们有科学周密的教学计划,通过研课和磨课,逼迫我们这些有教学经验的老师走出舒适区,边干边学,在一次又一次的研讨中,接受王老师的指导,我们交出的作业,得到了及时的反馈,评选,分享和交流,在不断的刻意练习中,创建高质量的心理表征,从而工作中运用刻意练习原则去学习、磨砺和提升,并且相互促进,共同提升。

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