成熟人的心智需要懂得克服自己的情绪，掌控自己的，自己的面部表情以及眼神。
虽说现在的自己已经在心智上面有所提升，但对于自己的表情与自己不喜欢的人。
在表面上一眼就能表现出来而且看得很明显整个人都是非常的不自然。
所以在有时跟别人沟通的时候，只要感觉到对自己的话语不是太中听的时候。
自己的面部表情尤其突出，很快就能让别人感受到自己内心的不满，不懂得掩饰自己的表情。
很多时候很多场合，有些是不懂得自己掩饰自己内心的想法，一眼就展露在别人的眼皮底下。
没有一点点的掩饰，毫无掩饰的就表露了出来，这样在社会上与人沟通交流的时候，就会产生很多的弊端。
有些时候有些事情一句话就让你自己完全暴露在别人的眼中，自己是什么样性格的人。
一人就能看穿你的本心，所以说这是自己的一大缺点，要懂得掩饰自己的愤怒，在面部表情上面一定要控制，做到波澜不惊。
情绪控制，然后要控制自己的面部表情，以及心态的调整，想法的调整让自己做到临危不乱的地步。
不论别人说些什么，在哪种场合下，要控制住自己的情绪，让别人看不出来。
这件事情有没有戳中你要懂得掩饰自己内心，掩饰自己的面部表情，让别人无法猜透你。
喜与怒不轻易的表现在脸上要有一个微笑的面容，无论在任何的境地下，即使别人戳中了人的最痛处
也要掩饰住自己的表情，不要表露出来，或者说轻易的就释放，要让自己做到微笑面对，
这样的话，即使在跟别人交流以及谈判的时候，很不会让别人抓住你的一项弱点，使命的扎进你的痛处
使命的放大，你的痛苦抓住你的弱点，这是你自己的内心已经被别人深深的掌握，
所以在交流以及谈判的时候，自己将会永远落入下风，因为别人已经深深的掌握了你的内心
使得你无法用对抗的语言来跟别人对抗，所以这样的话很容易暴露出自己的很多的弱点。
这样让自己就完全处于被动状态，所以说这方面一定要自己修心，这一块要控制到自己的情绪，哪怕自己的面部表情，也要控制到位。
像平时的我，如果听到别人说自己不中听的事情，立马就能在自己的脸上显现出来，
不自然的就表露了在脸上，虽然内心也很愤怒，想控制住了情绪，但是自己的面目表情却欺骗不了别人。
这样的话，别人一眼就能看到你的不足以及缺点，很容易就把自己完全出卖，
这样的话，别人一眼就能看穿这句话，对你到底有没有杀伤力，到底有没有刺痛到你的哪一个点？
有的时候在别人无经意间开玩笑的时候，把这句话捅到自己的内心深处的时候
自己的表情就会很不自然，不自然的就表露出来自己在这方面的缺点以及痛处。
这样的话很容易让自己陷入到被动状态，因为自己的心门是关着的打不开，所以自己的面部表情也就很难掌控。
有些时候一些事情都是非常的简单，只要敞开心扉，也没有什么大不了的事情。
可是自己的心门却把他深深的关了进去，当别人推开的那一刻，你会感觉到很不适应，面部表情就会展露出来。
这时候自己的心门就出现了缺陷，所以接下来要懂得掌控自己的心情，以及无论做什么事情，不要在自己的面部表情上面让别人一眼就望穿。
想要打开自己的行为，让自己没有痛处可言，所以要把自己的心扉打开，这样的话自己的面部表情自然而然也就会展开。
有些时候为什么自己在跟熟悉的人交流的时候会是那么的，顺其自然轻松愉快。
当遇到陌生人以及不熟悉或者是不喜欢沟通的人的时候，那时候的自己，只无言以对，不知道该说些什么。
瞬间感觉了自己的词词穷，像是没有了语言，所以说这也是自己在心门上面的一个缺陷，熟悉人与不熟悉之间沟通的差异化。
接下来自己要锻炼这一方面的问题也是要打开自己的心扉，让在与任何人沟通的时候要做到面带微笑，波澜不惊。
虽然做不到完全的，我愤怒不发火，但是一定要在自己的面部表情上面不能表露出来，懂得控制自己的情绪。
掌控自己的情绪，就能掌控自己的面部表情。很多时候这些问题都是因为自己面部表情，出卖了自己的内心的愤怒。
为什么很多人在吵架或者与平时与人沟通的时候，自己的面部表情就会展现的淋漓尽致？
当很多人，在沟通的时候都是波澜不惊，当达到一个愤怒点的时候，自己的脸上的面目表情将会又是一种变化，到混入了极点的时候面部表情，又是一个变化。
情绪的掌握就是能彻底的掌握住自己的面部表情。因为面部表情是表达以及释放自己情绪的一种方式。
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